感恩练习（2023*9*1*Day110）
感恩今天晚上我先生开展了家庭会议。虽然说了我近期的很多不良表现和令人担忧的状态，我也感觉到我又时不时地被过往痛苦的记忆拉扯、折磨，有些时候失魂落魄、魂不守舍，丢三落四，健忘（最近一个月我好几次手里头拿着手机还依然到处找手机）。我先生让我少学点虚的东西，脚踏实地。好吧，暂且听他的，他好几次把我从危险边缘、绝望境地救回来，避免我精神走向崩溃。他也理解我过去太多原生家庭的伤痛，包括梦见我爸爸那种魔鬼形象，我父母好像魔鬼一般又要把我拉回地狱，我逃避他们，也在逃避我眼前的现实生活和困境。也许像他说的，我着眼于眼前的事就好了，不能去潜意识里冰山下面挖太多负能量的东西，否则跟掘坟一样会疯疯癫癫的。感恩他非常理性的提醒，让我学会刹车。
感恩菁菁跟我倾听，今天互相倾听加上闲聊一会儿一个半小时。说到我父亲给她也带来很深的恐惧感，聊完了我还是挺轻松愉悦的，又感觉卸载了一部分压力。
感恩今天办卡的会员鼓励我们坚持到底，很看好我们，说不管我们在哪，以后都将一直追随。令我非常感动！
感恩毛哥高能量的分享！其中有感悟和感动，也意识到他也是跟我有关联的，原来哪怕毫不相干的人都跟我一样，是一起活在一张巨大的网之中。我们的平安幸福也是因为有他们舍小家为大国的付出！
