真正的爱情让你完整，而非让你迷失。
卷首语
在这个纷扰的世界里，每个人都像是一个能量体，承载着不同的情感能量。这些能量源自内心深处——爱、自信以及自我价值感，它们是我们前进的动力源泉。然，在情感的海洋中航行，难免会遭遇能量的消耗，特别是在两性关系中，这往往是能量消磨最剧烈的地方之一。
当你与一个不断消耗你能量的伴侣相处时，生活就如同置身于一场永无休止的精神考验。例如，对方的态度忽冷忽热，忽远忽近，试图通过心理游戏来控制局势，这无论是在暧昧期、恋爱期还是作为普通朋友相处时，都会让人感到疲惫不堪。那么，这种行为背后究竟隐藏着怎样的心理动机呢？
1 情感操控测试：驯服你，驾驭你
在一段关系中，有些人会采用一种心理战术，即所谓的“情感操控测试”。这是一种利用间歇性的亲密与冷漠来测试另一方服从度的方法。这种行为通常不会在关系的早期出现，而是等到一方确认了对方的好感之后才开始实施。
记得“巴甫洛夫的狗”的实验吗？当每次铃声响起时给予食物，狗会形成连续条件反射；而如果只有随机地给予食物，狗则会形成间歇性条件反射，从而产生更强的期待感和依赖性。在人际关系中，这种策略同样奏效。
简而言之，当你陷入热恋时，对方可能会突然疏远；这时你会因为担心失去而增加投入。如果你轻易地落入了陷阱，按照对方的意愿行事，那么你就被成功地操纵了。在此过程中，你成为了对方手中的棋子。
爱情不是一场赌博，而是两个灵魂的相遇。真正的爱情不应该是一场关于输赢的游戏，而是一次心灵的交汇。当你发现自己陷入了一场情感操控的游戏之中时，你实际上是在参与一场不公平的博弈。这样的关系只会让你逐渐失去自我，而不是找到真正的爱情。
02 本能主动防御：冷漠与热情写在脸上
冷漠往往是人们面对不满时的一种自然反应。当对方对你有所不满时，他们可能会通过冷漠来表达自己的情绪。随着时间的积累，这种不满会导致对方对你的态度越来越冷淡。
相反，当两个人相处愉快，彼此的行为都能得到正面反馈时，热情就会自然而然地流露出来。对于真正关心你的人来说，他们的回应总是充满了激情和温暖。
这种类型的伴侣相对容易相处。只要你顺着对方的想法和喜好行事，就能建立起和谐的关系。反之，如果你违背了对方的意愿，那么很可能会引起对方的反感，导致关系恶化。
03 不喜欢你：介于备胎与工具人间
有一条感情定律：如果某人真心喜欢你，即使他们可能有回避型的人格特质，也会在你面前展现出积极主动的一面。然而，当一个人对你忽冷忽热，不愿意主动联系你，这往往意味着他们并没有那么在乎你，不够喜欢你。
当对方不够喜欢你时，他们通常不会在意你的情绪变化，只会关注自己能否从这段关系中获得所需。他们之所以对你忽冷忽热，往往是因为他们只在需要你时才想起你，而在不需要时便将你置于一旁。
无论出于何种原因对你表现出忽冷忽热的态度，遇到这样的人时，最好的选择就是保持距离，避免深入其中。一旦你陷入了这种情感的漩涡，付出越多，伤害也就越大。因此，保持清醒和冷静，观察清楚后再做决定是非常必要的。
任何时候都不应该为了取悦别人而牺牲自己的尊严。当你发现自己处于一段忽冷忽热的关系中时，你不仅是在浪费自己的时间和精力，还在损害自己的自尊心。如果对方不能给予你应有的尊重和关爱，那么你就应该果断地离开。真正的爱情会让你感到自信和有价值，而不是让你怀疑自己的价值。
总结
正如心理学家卡尔·荣格所说：“爱情不是一种占有，而是一种成为。” 在两性关系中，我们应该学会如何成为更好的自己，而不是迷失在另一个人的世界里。
在平淡如水的日子里，我们需要学会珍惜那些真正关心我们的人，避免让自己成为别人手中的玩偶。记住，真正的爱情会让你更加完整，而不是让你丢掉自己。
