20:03，陪妻子，刚从西小河边散步归来。在考虑的是，先把文字给更新了。

下午，在“日记软件”里，把自己去年今天的文字，做了“修改确稿”。而，大部分时间，心情不宁，“这几天，突然就想到了，要找《呼兰河传》人民文学出版社版。找不到，就翻柜子，快翻够遍了”，还没有影子。

上午，晨练到9:00。这之前，在如意湖。从林下晨练区走鹅卵石石子路，只看到了“队长”领人侃侃而谈；到全民健身广场，看到“石头的妈妈”在三联矮单杠，练前翻、后翻，套路很熟的样子；

到湖东晨练区主区，一眼看到，仰卧起坐板的“东边头部”有水渍，就没有心情在其上练习了；好在，往北走，偏北晨练区里有仰卧起坐板，得以完成练习。

湖北，堤下方形区块，走下去继续每天的“双手托天理三焦”，只是，到离开如意湖的时候也没有盼的太阳出来；而湖面上，漂浮着杂草、烂叶等，昨天的清澈没了影踪。即便是，浮游其上的水鸟也迸里撒里，寂寞冷落的很。