早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班徐红玉12----富阳#
20170816（20/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰（完成️，未完成❌）
1陪伴女儿完成
2拥抱老公女儿完成
3冥想完成
今日3朵玫瑰
1 陪伴女儿30分钟
2拥抱老公孩子
3冥想或臣服一次
【幸福实修30天目标】
1 减少对老公的托付心理
2增加亲子关系
3不和婆婆吵架
【幸福金句】
坚持就是胜利
【觉察日记】今天女儿要去表演，急急忙忙的要吃饭，吃饭时女儿把凳子踢倒了，我当时问她你这样做对不对的？小家伙就是说对的，不肯认错。我有点生气了，感觉这是个规则的问题，所以必须要处理好，过了会我和女儿说“你必须说妈妈这件事情我做的不对，我不该踢凳子”可是小家伙就是不肯说。后来想想我当时是不是带有情绪的说那句话的，可能心理还是不够平静。
