每日一问 22/30 《超级个体》提问官古典的每日一问:
今天我们完整的学习了WOOP,和执行意图。其实执行意图是我们生活中的脑子里面的“锦囊“,或“预案”,也是撬动行动的杠杆。你生活中间最有效的一个“执行意图”是什么?给我们一起分享下。
高中时代,甚至是到了大学时代,尽管自己的自制力还行,可是自己做事时的注意力并不是很集中,不能自如的去调整自己的自控力。
每日一问 22/30 《超级个体》提问官古典的每日一问:
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高中时代,甚至是到了大学时代,尽管自己的自制力还行,可是自己做事时的注意力并不是很集中,不能自如的去调整自己的自控力。