互动练习: 当你觉得时间不够用的时候，你会怎么办？有哪些挤时间的方法？
1. 回顾我的时间利用真的太低效能了，只能一心做一件事情。尝试性的用跑步的时间听音频学习小课，但是感觉效果不好。能坚持一两分钟，但是主要精力还是放在跑步上面，后面听到没有直接就放空了。
2. 利用碎片时间，如：工作有间隙的时候候回复微信、QQ消息；工作不忙的时候听书，（千聊、喜马拉雅、得到等等）利用走路的时间可以听音频。这是稀少的时间，在时间很宽裕的时候可以做到，但是如果在工作期间很紧凑的的时候就没办法进行。还有我的特点是不喜欢太吵，吵闹的环境，我没办法静心下来看书听书。以前我的时间基本上定格早七晚11或者12。现在在践行早6晚11。每天的安排有可能不同的变化。不重要的会议就看看书。听想听的东西。这里面有些内容是我去年写了，然后我回想了一下，基本上没有怎么做起来，还是在想的太多，做的太少的阶段。
3.其实在我每周有两次坐车的时间，每次三个小时的路程。恰恰这三个小时的时间也是没有好好的利用起来。3小时的山路十八弯的车程怕晕车，不喜欢塞耳机听课，耳朵很不舒服。然后我就会去思考一些以前发生的事情，我自己处理的怎么样。如果是现在我应该去怎么处理，或者说是下一次遇到我该怎么处理更合适。
4.有时候晚上睡不着的时候自然会去思考一些问题。我应该及时记下来。然而没有去做。很多时候我都觉得那个时间段的想法是很不错的。结果没有及时记下来。第二天就忘记很多细节内容。
总结一下：自己在这些方面做的比较差。那么就应该及时的行动起来。越是最怕的事情自己应该更努力去克服困难。这样自己的进步才会更加明显。
