现在天气渐渐地凉了，很多朋友稍微不慎，患上了外感，经历了咽喉肿痛，发烧，肌肉酸痛，打喷嚏，咳嗽等过程，然后，逐渐外邪退去，感冒的症状消失了。可是，却感觉还没有那么完全利索，好像还有些问题，怎么感觉不对头呢？
此时，会有这些症状：
❶ 很多人会觉得鼻子堵，往往是通气成问题，鼻腔不够通畅，尤其是夜里，会堵得厉害。
❷ 有鼻涕，随时产生，有的时候是黄鼻涕，多数是白色的鼻涕，或者清的，但是特点是很粘稠，不容易出来。往往在鼻腔的深处，有时会从口腔流出。有的人因此而形成了从鼻腔向外喷气的动作，这是为了冲开鼻涕的堵塞。
❸ 睡觉打鼾严重。因为鼻腔堵塞，鼻腔与咽喉连接处还有肿胀，因此睡觉时打鼾会很严重，会严重憋闷。甚至孩子都会在此时打鼾。
❹ 头晕，精力不济。
❺ 比平时更容易打喷嚏。
这些情况，成人会有，孩子也会有，只是孩子往往形容不清楚，所以，长此以往，去医院检查，会发现孩子已经出现了腺样体肥大，而时间长了，更会影响孩子的记忆力，影响学习。
在这种时候，有些朋友看了我写的鼻炎的文章，就用桔梗元参汤来调理，这是错误的。此时的情况，是比较特殊的，是属于感冒过后，余邪未清的急性鼻炎的情况，不能照搬桔梗元参汤的。
此时的病因，是外感过后，余邪未清，邪气潜藏在鼻腔咽喉之处。在这种状态时，往往寒热错杂，有时鼻涕有点黄，但是多数时候是清的，白色的，性状是粘稠的。人们在外感基本消失的时候，往往认为战斗就结束了，其实有时未必如此。这个外邪潜藏于口鼻之处的阶段，非常多见，此时的鼻腔的问题，也叫鼻炎，属于急性鼻炎的一种，必须专门来处理，不可当做过敏性鼻炎等问题来调理。
那么，到底该怎么调理呢？
此时的调理原则，是清除残留的外邪，而且此时往往寒热错杂，需要用散寒的药物，和清热的药物一起来调理。
我一般会建议用这样的方子：
紫苏叶三克、防风三克、荆芥三克、
桔梗三克、金银花六克、黄芩六克、
连翘九克、蒲公英九克、甘草六克。
熬水饮用。
这个方子，可以加减，舌苔厚的人，可以加鸡内金六克，法半夏六克，茯苓六克；舌体胖大有齿痕的人，可以加怀山药九克、茯苓九克。大家也可以请附近的中医，对此方加减。
这是一个非常简单的方子，用药也很简单，思路就是用苏叶、防风、荆芥散外寒；用金银花、黄芩、连翘、蒲公英等药来清热，铲除余邪。
一般情况下，这个药熬好以后，除了饮用，可以事先留出来一些，买一个氯霉素眼药水的那种小塑料瓶，吸入中药汁，往鼻子里面滴一些，然后堵上鼻子，在床上来回滚一滚，让药汁分布在鼻腔里，过几分钟就可以让它流出来了。一天这样滴鼻子三次，配合服用会更好的。
这个方子通常不用多服，三副五副就应该可以控制病情了。在三五副以后，可以单独滴鼻子，而不用服用了。在滴鼻子的时候，如果每副方子，加入白芷三克、辛夷三克，则更好。
前些日子，我一兄弟，我们聚会时，他一直在喷鼻子，就是鼻子和咽喉那里不时地发出喷的声响。我问他怎么回事儿，他说感冒过后就一直这样，患上鼻炎了。我就告诉他用这个方子调理，结果是他回复我，说第二天就感觉基本没问题了。
其实他的口鼻之处，应该就是潜藏了一点点外邪，如果放任不管，也有可能他正气日足，最终自己清除了病邪，但是，也有可能会导致他日后出现鼻子和咽喉的问题，很多孩子的腺样体肥大就是这样来的。
而对于成人，如果不注意，有的患者外邪潜藏，时间久了，会引起慢性鼻窦炎，出现慢性的炎症，这种鼻炎经常流黄鼻涕，头晕，后果更加严重。而且，更大的问题是，大家要知道五官其实是有各种管道相通的，鼻腔的邪气如果不控制，有时会引起耳朵，咽喉，眼部，甚至面部神经等问题，最常见的是引起耳朵内的炎症，一旦形成这种复杂的格局，则最终邪气的祛除是要很费力气的。所以，在最初的阶段，我们用一个小方子，帮助身体把外邪清除，是非常有益的。
另外再介绍两个方子：
如果是流清鼻涕建议使用一下方子
桔梗九克、元参九克、杏仁九克、橘皮九克、法半夏九克、茯苓九克、甘草六克、生姜九克。
这个方子，专门治疗鼻炎中鼻涕清的。可以升降气机，去除寒邪。
如果鼻涕黄的，他创立的方子叫五味石膏汤：
五味子三克、生石膏九克、杏仁九克、法半夏九克、元参九克、茯苓九克、桔梗九克、生姜九克。
