当你背负的期望大于你的实力时，你的身心脑就崩溃了。

此时你的生活就会活成一团乱麻，每天迷茫、焦虑、纠结、持续内耗、攻击指责自己，逼自己努力一下就得歇三天，情绪长期低迷不振。

造成这种现状的根源是“力不从心”，身心能量太低，就像一辆只能拉1吨货的火车，你强行让它拉100吨，最后的结果就是把车搞报废。

正如以你目前的实力，每年只能带来10万的收入，可是家人对你的期望却是买别墅豪车，光宗耀祖，这个期望太高太沉重了，你根本背不动。

背着一座大山负重前行，压得你喘不过气，除了焦虑、迷茫、痛苦，你还能怎么办？

钱是心力、体力和脑力的综合变现，当你的身心脑都处于低能量状态，你是挣不到大钱的，所以我们要把这些期望包袱卸下来，让自己的身心脑先放松，这时候才能没有负担的去学习成长自己，锻炼自己的身体，以此来慢慢提升自己的能量，当自己的综合能量都提高了，挣到钱就是自然而然的事。

如何卸掉不属于自己的期望包袱，提高自己身心脑的能量？

打开内心，看见自己，通过【自我疗愈之道】课程卸掉原生家庭的期望包袱，系统疗愈内心的创伤和缺失，释放潜意识里的恐惧，建立一个安全富足自由强大的内心世界。

当内心的BUG被疗愈好了，潜意识是安全的，你的内心就从被恐惧封印的枷锁里活出来了，就不会再紧张不安，就可以安心的睡觉休息，当身体得到足够的休息，身心不再相互内耗，你的精气神自然就恢复提升了，当精气神足了，心态好了，体内的气血也就正常运行了，身心就开始进入正向循环状态。

当身心都调整好了，能量就会很足，这时候你才有自律的本钱去专注聚焦地搞事业赚钱了。

自律的本钱是有一颗完整丰盛的心、极度热爱的内驱力和一个好的身体，没有这几样，一切都是空想。