这两天回老家参加舅舅的葬礼，感触颇多。

之前有段时间一直处于抑郁低迷的状态，整个人就像一朵行将枯萎的花，濒临凋零的边缘，只觉得生无可恋，生不如死。

活着，是一种痛苦，死亡，也是一种痛苦。生与死都很难。我独自一个人在苦海里死死挣扎，怎么也看不到海的尽头，所有的努力都是徒劳，越挣扎反而越陷地深。

然而这一切都无人得知，自始至终只是我一个人的事情。我不能也不敢让人知道我陷入抑郁。怕别人知道后不能理解，反而为我担心，或者像避瘟疫一样对我避而远之，觉得太过负能量，抑或认为抑郁是心理有问题，咎由自取。

在许多人眼中，抑郁也许是矫情的代名词，是失败者的象征，或是见不得人的心理问题。

然而，没有患过抑郁的人永远无法理解抑郁症患者的痛苦。抑郁也远非矫情和钻牛角尖那么简单。如果可以快乐，谁情愿去选择痛苦？

人生实苦，佛教说人来到世上就是受罪的。一度在我看来，死亡并不痛苦，反而是种难得的解脱。

记得大学上心理学课时，老师曾对十八九岁的我们感慨道: “在座的每一位能活到现在，都很坚强。”当时倍受抑郁折磨的我，仿佛遇到了知音，深以为然。现在依然觉得如此，人生不易，每个人都不容易，若不能互相温暖，请也不要互相伤害。

文学课的老师也说过类似的话: 人到世上就是来受苦的，无论是谁，无论表面上看起来有多光鲜亮丽，当走到生命尽头的那一刻，就会发现吃过得苦都比享过的福多。

舅舅苦命又短暂的一生更是深刻印证了这句话。他一生命运多舛，多灾多难。年轻时供养几个儿女上学含辛茹苦，操尽了心；年老时又得了糖尿病，没少受罪，好不容易盼到了一个小孙子，甚感欣慰喜悦，终于到了颐养天年，享清福的日子，却不料突然天外飞来横祸，生命就此戛然而止。

舅舅去世的时候，嘴巴张着，眼睛睁着，合了很多次都合不上。表姐哭着说，其实舅舅是不想死，他生前说自己的愿望是要至少活到八十岁，还有许多未了的愿望都没有机会去实现。

我听了有点难以理解，像我这样一度天天不想活的人，死亡于我而言实在是一种难得的恩赐和解脱。

表姐说，人年轻时也许不会觉得，但是年龄越大，就越惜命，越怕死亡。舅舅这两年经常体检，异常恐惧生病与死亡。

瞬间感觉活着是一种恩赐，是一种难得的幸福。至少我还能呼吸，还能去感知，去体验这个神秘又莫测的世界。

痛苦也是一种深刻的生命体验，能帮助我们更好地了解与认识自己。甚至还可以是一笔宝贵的财富，如果运用得当的话。

那些杀不死我们的，终会让我们更加坚强；那些痛苦的经历只会让我们变得更加富有同理心，最终让我们成为一个更为善良更有同情心更有包容心的人。

人生就是一幅长长的空白画卷，等着我们亲手去描绘和创造。未来还有无限的可能，只要足够努力，相信每个人都能将人生描绘成一幅绚丽多彩的画卷。