痛

我们经常犯的一个模式就是以为达到某个目标就可以幸福快乐，就可以做自己想做的事情了，人生就开始开挂了。

这种模式就是无视自己的现状不去改变自己的现状，把自己的幸福快乐建立在未来，活在未来的想象中。而未来往往最不可控的。

所有的痛苦是来自于内心的不安宁，只有向内看才可以解决最根本的问题，不要让外界的人事物来决定自己的幸福快乐，内在的幸福是终极幸福。

愿我们在每一个当下都能够看到自己得选择权，选择痛苦还是快乐由自己决定。

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