第36周周检视

没有记录,没有发生。

没有反思,没有进步

3.0践行90天目标

1,十本书。

2,高能要事,精力管理。

3,反思,计划与委派,删除和推迟。

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本周小确幸:

201901014,

1,把更多时间放在家里。

2,放松一下。

3,签2个合同。

4,给儿子写了一封信。

201901015,

1,高效工作,同时订4趟火车票。

2,跟儿子长谈两个多小时,虽是父子,更是朋友。

201901016,

1,番茄钟+计划,高效工作。

2,沟通。

3,俩孩子带奶奶去游泳 ,心中高兴。

4,晚上早睡。

201901017,

1,番茄钟,高效工作。

2,早晨教练会议,很有收获,感恩大家。

3,下午安排事情,完美。

4,晚上早睡。

201901017,

1,上午知道晓倩送的高绩效教练的书,感觉太好了,正想买纸质版的,谢谢晓倩。

2,下午,高效安排,顺利工作。

3,早回家做家务。

201901019,

1,顺其自然,生意还是别勉强的好,心态好更重要。

2,晚上,陪小孩子彩排舞蹈,送回家后,直接接下课后的大孩子回家。

201901020,

1 ,我的笔记本,失而复得,很高兴,也引以为戒。

2,中午,休息好了。

3,下午,看会电影。

4,爱人的衣服到了,她都很喜欢。

5,听儿时的评书,依旧喜欢,且有了新的感悟。

温馨时刻和点滴幸福

笔记本失而复得,庆幸

一、健康

尽量做到早睡早起,但是运动减少了。

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二、家庭

高质量的陪伴家人,彼此的心态都很重要,心态需要调整,生活需要仪式,婚姻需要经营。

三、效能

先把家人和生活安排好,然后才是还是工作。

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四、财富

子女是最大的财富。

我们的身心健康是最大的财富的基础。

五、休闲

看电影。

六、觉察

番茄钟是今后长期采用的工具。

七、社交

教练晨会,遇见高效能人士。

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八、成长

不要不好意思,自然大方地让对方起身,检查一下椅子上是否有遗拉的物品。

本周可以提升的地方

1,合理安排休息时间。

2,时刻记住自己的目标。

本周三只大青蛙(目标)

1,读书。未完成。

2,总结。未完成。

3,回款。进行中。

下周三只青蛙(目标)

1,读完书1本。

2,细化假期计划。

3,沟通。

感恩分享

感恩同事的付出。

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