《精力管理手册》第四周思考题

《精力管理手册》第四周思考题

一、请问你对《赢效率手册》的掌握程度如何?你每天都使用它吗?请分享一页你的《赢效率手册》;

答:掌握程度一般。几乎每天都使用。但是并没有充分利用好这本手册。

二、请问你是如何掌握反复铭刻术的?请列举你生活中有哪些好习惯;

答:反复铭刻术就是通过反复做一件事,到最后形成一种无意识的认知。

现在通过积极的心里暗示来缓解紧张情绪或给自己加油打气。通过积极的暗示提升自己的信心。有意识的控制自己的情绪。要做情绪的主人,不被情绪左右。

生活中的好习惯:

1) 坚持早起

2) 坚持自己做早午餐

3) 做事情比较有耐性,能坚持

三、请问你是如何将知识转化为生产力?0-10分,为自己的转化打个分数,你是否对自己的现状感到满意?为什么给自己打这个分数?

答:用所学专业知识在现在的工作上持续产出。

转化分数打3分,对现状感到不满意。

因为只是很低级的转化。没有达到理想的效果。

四、如果你是一百人团队企业的负责人,需要你带领大家共读《精力管理手册》,作为公司老板,请问你如何向你的团队推荐这本书?你将如何组织大家共读这本书,同时能够将知识转化为生产力?

答:

精力是一个人的做事的基础,做好精力管理非常有必要。《精力管理手册》这本书从四大维度让我们重新理解精力管理,并提供了50个张萌萌姐的自我

精力管理行动清单。读这本书我们可以获得:好体能、好身材、好情绪、好状态。

并分为5个组。选举5名组长与2名班长。陪伴大家共同学习这本书。

五、用一句话总结你在读书会四周学习的最大收获,请把这句话写下来,并把它作为你的未来人生寄语。

答:理想的创业人生应该追求从0到1,去做自己既喜欢又能赚钱(或有价值)的事。

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