起床：6:30
就寝：12:30
天气：阴转晴
任务清单
最重要的三件事：
1、公司的任务都认真完成✅
2、拆解文章、写作训练继续完成✅
计划：
书评文章：《跨越不可能》写大纲
健康·饮食·锻炼
继续科学饮食
思考：
今天看了一篇武志红写的文章，和之前大家关注的提升执行力，行动力的观点正好相反。
说有些人被“优绩主义”深深影响，觉得自己只要足够努力就能获得想要的东西，以至于产生了一种是执念：我永远可以做到更好：更快的效率，更多的钱，更高的成就。
从而导致我们永远看不上现在的自己，永远不满现在的生活。
心中有所期待当然是必要的，但是如果逼着自己停不下来，永远也看不上此刻的自己，一直在追逐一个更好自己的到来，是不是就不能接受当下的自己了，始终觉得应该有个更好的自己，而不是感谢现在已经其实蛮努力的自己。
就始终得不到满足，因为人外有人，你不可能超越所有人。
心理学家温尼科特说：行动和存在，是构成自我的两个重要元素，当行动的要素过强，存在的要素被削弱的时候，一个人就很难感受到自己实际活着。也就是我们体验不到自己的存在。
所以，我们是不是不要“行动过强，存在太弱？”
“人的一生中，更重要的东西，可能不是在30岁变得特别优秀，而是找回让自己好好过一辈子的能力。”
武志红的这句话真是很让人感动！
感受到自己的存在，构建生活力，不要总是为了满足他人对自己的期待，去过度消耗自己，听不到内心的声音。我们总是忽略内心深处的真实，用更多社会规定的理所当然去生活。
这样的生活，怎么能说是自己的生活呢？
是不是更多的在演戏，还觉得自己特聪明，懂人情世故，情商极高，沉醉其中！
