1.日程（每日必做）A1
起床5：30√
跑步30分钟√
俯卧撑20个√
深蹲 20个√
吉他练习：30分钟
朗读演讲稿一篇
2.日行
一洋电商学习2小时并完成作业
阅读《如何阅读一本书》并做好读书笔记
午休1小时
待定
3.日知
今日收获
人都受惯性思维左右，有意识的打破它能够提高我们的自制力
今日反省
连续两天多项未完成，思想有点滑坡了
三只蜗牛自律行动_第3天（复盘）
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