
接着昨天继续反思自己的缺陷和弱点。人作为一种高等动物,既有社会属性,也有生物属性。生物属性更多展示的是本能,生物本能的缺陷性是很多的,如果什么都要写下来的话,那我的缺陷和弱点怎么也写不完,这也是人的共性,不是我一个人的问题。我就记录一些在自己身上反映比较明显的缺陷吧。昨天反思了第一点和第二点,接下来写第三点。
缺陷之三:做事情很拖延。在处理很多具体的事情上,我是一个严重的拖延症患者。有很多必须要去做的事情,我内心里也知道其重要性,认为要赶快去做,但往往没有采取行动。在很多具体的事情上能拖则拖,即便给自己的生活和身体带来不适,但也不想去解决它。这是一种非常奇怪的心理,以我本人对生活舒适度的追求而言,这种现象本来不应该发生的,可偏偏它在我的生命中一再发生、反复上演。
举几个生活中简单的例子:我用来开车的自动钥匙,两三个月前放在衣服口袋里没有拿出来,洗衣时在洗衣机里面搅拌了一两个小时,自动钥匙电路浸水坏掉了,再也无法通过智能遥控来打开和关上车门,只能通过插入车门锁孔来操作。每天这样插锁孔其实挺不方便,而且还带了一个不良后果——后备箱经常打不开。几次从新余带东西去龙南,后备箱的开关给我造成很大困扰。按道理这种事情应该尽快解决,但我就是拖着一直没有去做。
我的手腕、手肘和小臂上有几块白斑,而且范围越来越大,裸露在外很碍观瞻。这是一种叫白癜风的皮肤病,据说是身体免疫力低下的人才会得的,我也是疫情结束以后才发现症状的严重性。像这种皮肤病,大点的医院其实都有正规的治疗流程。只要愿意坚持去治,一般能够得到较好改善。疫情结束已经好几年了,迫不得已也治过一段时间,其实也有效果,但不知怎地就放任停掉了,一停就是一两年。直到前段时间,又开始去医院治疗起来。像这种影响外形观感的事情,我居然也是一拖再拖。
家里浴室中钉在墙上用来放香皂、洗发水、沐浴露等东西的不锈钢架子,因为之前没有固定牢,从墙上掉下来也有几个月了,一直没有找人重新去固定好。这些香皂之类的东西,全部放在浴室的窗台上,甚至是马桶的水箱上将就用着,即便看上去很凌乱、很不方便也麻木应付。厨房里刷洗池上的水龙头把手,因为用的年限已久,一两个月之前就时不时脱落下来。每次脱落下来,我们就对着凹槽重新装上去对付着用。尽管它每天都会掉下来几次,给人带来烦腻的情绪,可就是没有去修好它。
大概十多天前,阳台上的一扇纱窗跟玻璃窗卡住了,导致半个阳台的纱窗和玻璃窗动弹不了,最直接影响是有一半的阳台不能挂衣服出去晒。像我们这种每天要洗晒这么多衣服的家庭,有一部分衣服不能再晒到外面去了,只能晾在阳台里面,这该是一件多么令人烦恼的事情!可是就这种事我也是一拖再拖,不愿意找人去解决它。现在的情形是,即便白天有很大太阳,挂在阳台里的衣服晒不到,情急之下只能想到用烘干机,这是多么“喜剧”的场面啊!
再也不能这样下去了!昨天下午我向单位领导请了半天假,在受够了几个月的煎熬之后,准备来彻底解决这些事情:先是到医院对皮肤进行了光照治疗,并下定决心一直坚持下去,直到彻底将皮肤症状解决掉。然后到城南“钢城锁店”门市部,对电子锁进行修理,花了不到半个小时时间电子锁就修好了。现场对车子进行遥控试验,一开一关灵动自如。接下来到了门窗修理店,邀请修理师傅来到家里,将阳台纱窗彻底拆卸下来维修好,也没有用多长时间。最后我又驾车外出寻找淋浴设备经销店,结果到某个附近的店里一问,得知家人刚刚在我之前到了店里,已经在做安装不锈钢架子和水龙头把手这个事了。后来我回到家里,发现架子和龙头把手已经安装好。困挠几个月的这些事情,只用了短短半天的时间就全部解决掉。事情本身难吗?想象中好像很难,但是只要去做了,大多数是不难的,我们只是被自己想象中的困难吓倒了。
事情就是这样——“越想越困难,越拖越放弃,越做越简单”。我想很多人都患有拖延症这个恶习,只是程度不同而已,我是属于其中很严重的那类人。意识到自己拖延症的缺陷,总比浑浑噩噩没有意识到要强。觉知是改变的开始,在日常生活中要加强训练,经常有意识用克服拖延的语言给自己的头脑下达指令,刻意重塑大脑的觉知,对拖延症进行靶向治疗。只要保持一股韧劲,相信这个缺陷会得到较好的改善。
讯飞语音输入77分钟,全文1720字。