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当你真正开始爱自己，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼。
你不再纠结和焦虑，变得自信满满。去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。
你会把时间分给岁月、分给书籍、分给运动 、分给花鸟树木、山川湖海，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。
不去纠结和焦虑，并且自信满满。
最近，养成了锻炼身体的好习惯，每天早上都会抽空去跑上几公里。
很多以前坚持的好习惯也一点点地回来了，比如六点早起学习和听两个多小时的课。
先生对儿子说:“你妈妈为了陪伴你，放弃了坚持十九年的专业，她这样的专业能力去成都或者南方城市年薪三四十万是随便可以拿的。”
我不想给儿子任何心理负担，对儿子说:“你别这么想，我可没有因为你放弃自我喔，你妈妈工作这么多年也需要休息一下，把节奏慢下来，去做一些自己真正感兴趣的事情，比如读书写作，心理学等，陪伴你的同时也没有忘记成长自己呢，等到以后你上大学的时候，说不定我就成为作家或者心理学大咖了呢。”
我认为孩子很重要，家庭也很重要，父母也很重要，但不应该是生活的全部。
我不能把所有时间全部围着孩子转、老公转、家庭转，我也是需要有自己的生活的。
当然，对我当前阶段的我来说，正处在青春期，思想不够成熟，需要父母关爱的时候，我目前还是需要花费大量的精力在他身上，不要让他走歪路了。
父亲在小时候经常告诉:“每个孩子都像树，如果小时候长歪了不及时去随时纠正，等到长大以后再去纠正就晚了。”
我们在陪伴孩子成长的过程中要不断提升自己，让自己能够给孩子提供能量，而不是要靠孩子更好，来为自己提供心理安慰。
父母对孩子的所有付出都是心甘情愿的，要随风潜入夜，润物细无声，不要当作道德绑架，进一步加重孩子的心理压力。
远离那些让你焦虑、内卷攀比的同学家长，培训机构，升学指导，如果是老师，学校，大胆地怼回去。
家庭教育要有爱，还要有方法，做智慧父母赢孩子未来。
父母的爱和关心，一旦成了枷锁，再稚嫩的孩子，都会使出洪荒之力逃跑。
对孩子的教育不是填鸭式地灌满一桶水，而是点燃一把火 。教育的本质是唤醒孩子心中的狮子。
学习是快乐的事，学习是自己的事，学习是长久的事。
其盯着孩子的分数和学习，不如把精力放回到自己的身上，多观察自己，成长自己，去让自己的人生更加丰富。
孩子的到来是为了让你和孩子一起成长，这样的陪伴才是最良性的陪伴。
平时给孩子肯定，不要看重孩子成绩和分数，告诉孩子平时考多少分没关系，考多少都是父母的好孩子，努力了尽力就很了不起。
同时给孩子安慰保持一颗平常心，人生长着呢，有高峰就有低谷，人生是体验，高峰欣赏美景，低谷体悟人生，即使分数低点又有何妨，吟啸且徐行。
父母在等待的日子里，勤奋刻苦，谦卑做人，做好孩子的榜样，多给孩子成长赋能，养得深根，日后才能枝繁叶茂。
作者：陌小诺，用脚步丈量世界，用眼睛记录风景，用文字思考人生，听风耳语，偶有顿悟。读万卷书，行万里路，交四方友，赚万贯钱，用有限的人生体验不一样的精彩!
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