曾经，写过一段时间的感恩日记。从想不起有什么感恩的事情到慢慢逼迫写几件，写十件，到一发不可收拾地感恩。
每天感恩的事情很多。除了对人对事，还有对阳光空气温度也都感恩。
那段时间，觉得自己是个很富足的人，感觉什么都拥有。
对于喜欢抱怨的人来说，写写感恩日记，不妨是个有效的方便方法。能够慢慢训练自己的关注焦点从收纳脏点到发现美好。
但是，后来我没有坚持下去。隐隐约约感觉有点不对劲。后来，发现那些快乐是有漏的快乐，归根结底还是痛苦。
当时，虽然当时写的时候很快乐，但是当回过头来看时，感觉当时的快乐现在已经不存在了，反而还是现在痛苦的引爆点。
打个比方，生孩子吧。这是公认的都很快乐的事情。感恩日记可以这么写，感恩这么可爱的小孩来到我身边。
结果，后来慢慢发展。有的事情让大家来磨合呢。吃喝拉撒。半夜喂奶。婆媳关系。产后抑郁激素。隔代教育矛盾。等等。现在想起来头都大。还有小孩子慢慢长大，经常变化。有时候是个小恶魔，一点都不可爱。
有漏皆苦。
佛陀从苦，空，无常，无我等入手，教导大家修习四念住。
也是的，不经历过深入骨子里的痛苦，不发现那些有漏的快乐是痛苦之因，哪里会去寻求解脱之道呢？
