《生命之书-365天的静心冥想》
八月二十八日
努力会使我们脱离真相
我们必须了解努力奋斗所带来的问题，如果能了解努力的定义是什么，就能将其转译到日常的行为上。努力是不是意味着把眼前的真相变成一种理想的状态？我们不断地逃避真相，不断地修正它和改变它。但是一个知足的人一定了解眼前的真相是什么，而且能赋予这个真相正确的意义。
不满足跟物质享受没什么关系，但是跟了不了解真相有关。只有借着无为的觉知才能了解眼前的真相是什么。我指的并不是世间生活里的一些技术问题，而是心理上的挣扎。心理上的挣扎和烦恼永远凌驾于生理问题。你们也许有能力建立审慎的社会制度，但只要不了解心理上的阴暗面和其中的挣扎，良好的社会制度仍然会被推翻。
努力会让我们脱离真相，若是能接纳真相，心就不再挣扎了。只要还想改变或修正眼前的真相，我们就没有在接纳它。挣扎之中一定有破坏性，而企图改变真相便是一种破坏性。
八月二十八日
觉察：不了解真相是因为不满足，而非物质享受。相反只有知足的人才能知晓眼前的真相是什么。
