20221115星期二十四点零八雷鸣《幸福心理学》第二周积极心理学与幸福人生（二）
昨天上午是我们这里主城区全员核酸检测，我出去转了一圈，和老表喝了一点酒，昨天晚上回来都十点多了，这两天华夏幸福的股票也慢慢回涨，我的心情也好了一点。这几天我就是感觉我需要多学习积极心理学、幸福心理学，当然我还有很多的东西需要学习，我需要学习生命教育、性教育、历史、文学等方面的知识，但是我现在最清楚的的是我一定要生活的快乐。我现在的生活就这样了，既然清华北大都错过了，我的人生现在基本上就是慢慢的追求，其实就是在终身学习，终身教育，也许和我从事的工作还有关系，但是我既然现在做着这一份工作，最起码要把本职工作做好，尽量少犯错误，把工作程序完成，结果不是太重要。
因此我要多学习积极心理学、幸福心理学的内容，争取多听视频，如果有必要的话还可以买一些相关的书，当然别的课我还是要听的。
我以为我原来听过王岩老师的《幸福心理学》大概就过去了，但是我发现不是那么容易的，我这个听不完，我就不想听别人的，对于婴儿的依恋关系应该是我比较关心的，继续听王岩老师的的《幸福心理学》。
孩子的作业也不想让我改，我也不想改，督促女儿写作业我也没有办法，这些都是老婆在做的 ，我也没有办法，只能是慢慢来。
第九章积极的人际关系第一节什么是爱第一小节爱的依恋（二），孩子在三岁之前已经形成了能力。父亲也需要孩子多交流，母亲和孩子也应该多交流，婴儿期的孩子教育是需要多学习的。
第三小节依恋类型，父母与孩子的互动，妈妈抱孩子比较多，孩子抱孩子比较少，相适度：父母气质与孩子气质相适应的程度。高质量的的养育方式：父母对孩子的积极反应，对孩子发展积极参与。孩子需要足够的爱和尊重，不能太多也不能太少。拒绝分离就是拒绝成熟，爱最令人恐怖的地方，就是以关心之名强加自己的意志给对方，扼杀对方的自由。不让分离发生，应该怎样进行分离训练。自我实现，不以任何人的意志为转移。16：05依恋类型与恋爱—安全型，安全型的人能给人安全感，焦虑型和回避型的人不是一样的。
第二节依恋和爱情第一小节依恋和爱情，安全型依恋：良好的人际关系的助力，良好的人际关系可以带来生命中一切美好的东西，例如愉悦感、幸福、性格优势、成就、健康等。当问及生活中发生的坏事的时候，大部分人都会叙述他们在人际关系上的冲突或损失。一般走进心里治疗室的患者都是由于人经济关系方面的困扰。依恋类型与恋爱—回避型，害怕亲密与怀疑他人。依恋类型与恋爱—回避型，他们可能恰恰是一夜情者，压抑而未发展的情感如一股潜流只有在性中才得以表达，也仅仅是性，性完了也就没有了，不会和你发生情感上的联系，也正是他们组成了一种空洞的爱，没有激情和亲密，只有空洞的承诺。依恋类型与恋爱—焦虑、矛盾型，要么死在一起，回避型是躲得远远的，缠着别人有时会把别人吓跑，可能会歇斯底里、唠唠叨叨，因为他内心深处的那种爱和亲密的渴望从来没有得到满足过。回避型和矛盾型的人承受不了分离焦虑，回避型和矛盾型的结合—冤家路窄，把对丈夫的依恋转移到儿子身上，妻子和儿子联合起来对付丈夫，孩子有自己的妻子的话就出现了婆媳战争，关键在夫妻关系上。爱情奖赏系统，爱情是一种动机系统，爱情不是一种情绪，找配偶是有历史和生物基础的，爱情不是一件随随便便的事情，爱情是一种心想事成的事情。
第二小节爱情的依恋类型说（一），寻找爱情就是寻找父母的替代品，父母是我们最大的命运，孩子想改变父母，成熟的孩子知道不能改变父母，我们的悲剧就是把我们的梦想寄托到想改变父母的过程。满足我们对创伤修复的那个人就是爱情，修复创伤的第一步就是重现创伤，外部出现的人、事、物是来帮助你的，《简爱》电影。
第三小节爱情的依恋类型说（二），追求人格的独立，安全型的依恋关系，在孤儿院里长大可以证明生命力很强，她坚信她和所有人都是平等的，简爱说的话是平等，罗切斯特先生是在不断地试探简爱，是一种焦虑型的依恋。这几节我原来应该是听过，但是还想听，原来我已经做过笔记，看起来好听的东西就是百听不厌，爱情是一门艺术需要学习，缺乏对爱情的经营，我们要知道成熟的爱是一种成长，成熟的爱，不成熟的爱有区别，索取和奉献是不一样的。学会爱，而不是保存恨，领养自己心中那个受伤的小孩，告诉她你爱他，多结交内心充满爱的人。当事人的意识和潜意识中的目标是否一致，爱是共同成长，爱自己，爱别人，自我牺牲式的爱不是真爱，爱是自我疆界的拓展，爱是行动，真心地付出，爱是一种意愿，我爱你与你无关，自觉自愿的选择。
第四小节爱情奖赏系统，公平理论，投入和收获是成正比的。代表性的人际关系资源清单，商品、信息、爱、金钱、服务、地位等。他人帮助我们处理压力事件，评估、情感、信息、工具等社会支持，真正的社会支持存在于相互关爱之中。研究支持，爱情中的人更具外在魅力。理想的伴侣？男性要求女性的年龄和外貌，女性要求男性勤奋和资源占有量。吃醋的原因，男性因女方性方面的不忠而吃醋，女性因丈夫感情方面的不忠而吃醋，男性要保证我的孩子是我的，女性要保证我的孩子能活下去。出轨不分手是因为公平原则，还比较满意，没有更合适的选择。双方都投入很多。22:23
