好朋友说，我们已过而立之年，奔不惑之年，不管怎样，要与自己和解，与他人和解，与这个世界和解。说得真好，人到中年，就是一个与这个世界和解的过程，就是慢慢接纳的过程。越成熟越觉得一切都可原谅，一切都可放下。原本虚无一场，又何必执着。
我从未放弃过，也不会放弃，和解，接纳。所有一切的核心就是与自己和解，接纳所有的自己。我正在寻找自己洒落的碎片，把自己一片一片地捡回来，缝合起来，找回那个完整的自己。我想好好拥抱一下自己，告诉自己一直以来你都好棒，因为你一直在努力过好自己的人生，也许走得并不顺利，荆棘丛生，但是你勇敢地面对，一点一点地挣脱束缚自己的枷锁，活出自己。
我们终其一生不就是想活一个自己喜欢的人生嘛。我有这样的向往，我有这样的坚定，我有这样的方向。这很好。
朋友告诉我，心情不好总会有发泄点，遇事也有解决的方法，不要难为自己，该任性就任性，该放肆就放肆，时间会治愈一切。每当不开心，痛苦的时候，最想听到的话就是：你想怎样就怎样，想干什么就干什么，不要委屈自己，就做你自己。不要为别人考虑那么多，自私一点。
当了太久太久的好孩子，好学生，好人……嘴上说着做自己，可是又有几时是真的做了自己了。前半生已过完，回头看看自己的这半生，似乎都没犯过什么大错，也没经历叛逆期，在该反抗的年纪压抑了自己，把真正的自己藏了起来，因为自己力量的缺失，选择了畏缩，逃避。生命的能量没有得到释放，这样的人生能说是畅快的嘛，能说是活出了自我嘛。当然没有。任何没有活出自己的人生都是对生命的浪费。就像尼采所说的，每一个不曾起舞的日子都是对生命的一种浪费。
是该释放自己了，不管不顾地去做一件事的感觉真好，摆脱所有人的期待只做自己的感觉真好。错就错，因为是自己的选择，总是无悔的。所有的痛苦和悔恨都是因为没有按照自己的心行事，压抑了自己，考虑了那么多外在因素，唯独忽略了自己。
一直以来，与自己拧巴，与自己过不去，一直以来没有与自己握手言和，没有接纳自己。所以自己做了自己人生路上的绊脚石，与自己作对的一直是自己。任何人都没有阻挡过我，只不过是自己限制了自己，因为自己并未学会怎样好好爱自己。
所言所行不过是自己的自我催眠，自己给自己塑造的人设。只有我真正地做了自己，我才可以轻松地去爱自己，也更好地去爱别人。
