也谈心理咨询框架体系

事实上,这都是理论架构而已,目的为了便于建构知识系统,尽快形成套路,而最终形成图式经验法则依赖于大量实践经验。就如同BASIC-ID这个信息获取咨询技术,就是来自实践经验。

何事情要想做的得手应心,重要的是建立框架体系,用一个专业术语叫做“脚本”,即特定情境下事情和行为应该如何依次发生的知识,或者是个体在一定情景下如何行事的知识,比如电影导演知晓电影拍摄的过程如何进行,一个大楼建筑师知道如何把蓝图变成楼房。

为此,一个心理咨询师就要清楚自己的咨询开展架构,树立框架思维才会高屋建瓴,有序推进,不急不躁,不慌不忙,应对可能出现异常。这个框架用普通人的话语“套路”来表达也许更贴切,我们做任何事情其实都暗含一个套路,也是为了熟悉并熟练运用这个套路。当我们说着“城市套路深、我要回农村”“自古深情留不住、总是套路得人心”,依然在用着这样一个套路。

能把套路运用的出神入化就是艺术,就如同卖油翁所言“无他,惟手熟尔”,原本的知识和技术就变得艺术化,最终会在人文情怀下变得醇香浓厚越久越有味道。

当然,掌握知识或者生活所需套路或框架,最先一定是功利性的,就如同我们读书是为了鲤鱼跳龙门,而非为中华崛起,就如同当我们孩子开始上学直至最后参加高考,都希望成绩优异超过大多数别人,考上最好的学校中意最理想志愿,而没有人会把好学校好专业让给别人一样。功利没有问题,这是个人成就动机的体现,也是走向非功利的前提,问题是你要有实现功利目标的能力和行动力。

那就看看这个心理咨询框架体系结构吧,我们可以整个咨询看作两部分:心理诊断和心理咨询。

心理诊断:明确问题,明确程度,明确原因,心理测量,明确诊断。

明确问题要确定是否心理问题,涉及亲子、婚恋、类神经症三大类。

明确程度三要素:时间、痛苦、社会功能,区分为:一般、严重、类神经类。

明确原因又要考虑三部分:生理(年龄、性别、躯体疾病)、心理(认知)、社会因素(诱因事件、人际关系、生存环境、道德习俗)。

明确诊断包括:一般(现实刺激常形冲突、2月、功能下降、未泛化),严重(常形冲突、2-6月、功能受损、刺激泛化),类神经症(3-12月、痛苦程度、功能受损,轻-中-重),鉴别诊断(等级诊断,依次排除器质性病变、精神分裂和人格障碍以及抑郁症、焦虑症、恐惧症、请活泼症等)。

心理咨询:建立关系,制定方案,实施方案,效果评估,跟踪随访。

建立关系包括:尊重、热情、真诚、共情、积极关注。

制定方案包括商定目标,商定方案。商定目标七要素:心理学范畴、积极、具体、可行、可评估、双方认可、多层次统一。商定方案:划分咨询三阶段(初期诊断、中期咨询、后期巩固),制定咨询方案(目标、心理学方法、评估方法、责权利、时间次数、费用、其他)。

实施方案:调动求助者积极性,启发引导、支持鼓励,克服阻碍咨询因素。克服阻碍咨询因素有多话、沉默(自然型、冲突型、思考型)、依赖(直接、间接、阻抗型、不易识别)、移情、阻抗。

效果评估六维度:咨询师评、自评、他评、功能恢复、症状改善、心理测量。

另一方面说,心理专业咨询来自专业知识,具体需要咨询技术,包括参与性技术(倾听、提问、鼓励、重复、内容反应、情感反应、具体化、参与性概述)、影响性技术(面质、解释、指导、情感表达、内容表达、自我开放、影响性概述、非言语行为运用)、各类咨询技术(放松训练、阳性强化、合理情绪疗法、系统脱敏、冲击疗法、厌恶疗法、模仿法、生物反馈)。

事实上,这都是理论架构而已,目的为了便于建构知识系统,尽快形成套路,而最终形成图式经验法则依赖于大量实践经验。就如同BASIC-ID这个信息获取咨询技术,就是来自实践经验,通过谈话顺序和一般逻辑比较自然的获得信息,因为求助者进入咨询室,依次可以观察与询问的就是:行为表现、情绪表达、认知、意象、感觉、人际关系、药物和生理表现。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,084评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,623评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,450评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,322评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,370评论 6 390
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,274评论 1 300
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,126评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,980评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,414评论 1 313
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,599评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,773评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,470评论 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,080评论 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,713评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,852评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,865评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,689评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容