到年底的那些焦虑集体大爆发

Day 348 of 365

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最近,好多人都留言给我说,自己非常的焦虑,眼看一年就要结束了,自己什么也没有做成,年初雄心壮志的豪情,到现在只剩满地的焦虑,不想还好,现在是越想越焦虑,越想越做不下去,即便给自己找理由说,明年再重新开始,但似乎焦虑还是没减轻多少。

我的回复就是,从现在开始做,哪怕非常慢,到明年年底时,才不会有现在的焦虑,不要觉得从现在开始就很慢,不做才是慢。

我在年中时回答过一个问题——从现在开始会不会太晚的问题?

是这么说的:我在年初有这样的感觉,觉得从现在开始做好每一天会不会太晚,而到现在时间已经过去了6个月了,曾经认为的太晚不过是一种错觉,只要从现在就开始做,你会发现,只要行动,一切并不晚,哪怕走得很慢,都比什么都不做快。

是不是这样的?

现在来看,时间已经过去快12个月了,会太晚吗?

对于一直坚持践行的人来说,一点都不晚,而对于不能坚持的人,一直都很晚。

因为不从现在开始去做,就等同于不会去做,而时间从来不等人。

不信,从现在开始做,到过农历春节的时候,你都会发现,原来又过去了2个多月的时间了,会晚吗?

不过,即便我这样说了,我还是敢说,到明年年底,还是会有很多人不停地焦虑。

其实为什么会有焦虑?

就是因为对自己有更高的要求,或者更大的欲望需求,现实的能力却不足以支撑,产生的焦虑情绪。

对于那些心特别大的人来说,反正没有什么追求了,反倒不会焦虑。

比如,

减肥健身
结婚生子
学习一个新技能
升职加薪
旅行
买房买车
赚更多的钱
实现自己的理想
......

需求总是不停地冒出来,但是现实里能实现的,却寥寥可数。

有焦虑的人,适合去看看《焦虑的意义》这本书,说不定还能给自己的焦虑找点正当理由,当然这本书本意并不是讲如何找借口的方法的,只是从字面上看,挺适合那些焦虑太多的人。

换句话说,与其在那里焦虑,不如从现在开始做点什么,这样到明年这个时候,你再看看自己的焦虑到底有没有减少。

不是很多人都在焦虑,你就非得跟着一起焦虑。

从现在起,去行动,并不晚。


持续践行,从每天完成一件事开始。

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