早起打卡：7天（05:00-05:30）

晨间日记：7天

看书/听书：5天

家庭

全家一起吃晚饭：四天

本周与爸妈弟弟视频聊天近一个小时，闺女用siri 给爸爸发了一句：我爱你，我的老爹说我还没有闺女有良心，我啍！老头和孩子一样还是希望被需要被爱

生活

饮食：几乎每餐都在家自己做，每天早上运动完就去买新鲜食材做早餐，中午饭和晚饭都在家吃

健康

运动：本周跑步五天，每天最少两公里。周末两天带孩子在方特玩，运动量爆表了简直

睡眠：由于临时带娃岀来玩，没规划好，导致两晚都是十一点多才睡觉，下周恢复晩十早午

学习

亲子时间，听了五讲

易效能2.0开启

樊登读书会

思维导图一阶听完了，会画简单的导图

育儿

读《正面管营》

樊登读书会

财务检视

1.本月有亲人同住，家庭开销上升。主要是饮食部分。

2.一场说走就走的旅行花销

人际与社交

1.本周与两家对账公司沟通工作

2.和爸妈视频了

3.和乐同学妈妈一起带娃来方特旅游

工作

1.全职妈妈当然带孩子是第一要务啰

2.兼职给老公做会计，本周核对了两家的账务

3.社群维护

个人成长总结

1. 感恩易效能，感恩成长路上遇到的每个人，接触易效能以来我最大的改变是思维模式的变化。慢慢开始过上了规律的生活状态，运动，学习，社交等以前不重视的问题全部关注了，不管今后人生如何变化，相信易效能带给我的绝对是浓墨重彩不可忽视的一笔。

2. 参与小组组委的工作，虽然短短一周，但我知道我的收获巨大，所处角度不同，同一件事情的处理方式真的是全然不同。这一周很曲折却也是锻炼和成长。感恩学习路上遇到的娟子姐，红姐，多多以及我最亲爱的组员们给力的支持和鼓励

3. 本周最后两晚由于出游仓促，导致晚睡，但确实玩的很开心。下次出游一定要提前计划好，安排好相关事宜再出发，带娃出游一定要计划安排好

下周计划：

1. 坚持11点前睡觉。（至少5天）

2. 跟着2.0晨间日记，周检视继续进行

3. 跑步至少六天

4. 读书：完成两本在读的书

5.思维导图多练习

6.收集整理目前老公所有的上下游公司财务信息及账期账目，正式接手工作