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第一章讲的是奥运运动员，月兔小姐的烦恼：节选【我比任何人都爱你，想要永远和你在一起。如果我放弃比赛就能让你好起来，我就毫不犹豫地放弃。但如果不是这样，我希望坚持我的梦想。因为一直以来追寻梦想，我才活出了自我，而你喜欢的也正是这样的我。我没有一刻忘记过你，但请让我去追逐梦想吧。”】
感悟：是不是你也有过梦想？然后也给自己找到了不错的借口？然后名正言顺的放弃了自己？ 不管是父母也好，未来的伴侣也好，他们真的会希望你一直追寻你自己的梦想，因为这样的你才是你自己，也才是他们喜欢的你；所以大胆的去追逐梦想吧，放飞你的梦想！
第二章讲的是克朗先生对于选择继续音乐路还是回家继承鱼店的烦恼；节选【你对音乐的执着追求，绝不是白白付出。我相信，将会有人因为你的歌而得到救赎。你创作的音乐也必将流传下去。若要问我为何能如此断言，我也很难回答，但这的确是事实。请你始终坚信这一点，坚信到生命最后一刻】
感悟：一个人的才华不一定是在自己身上发光发亮，它是可以借由别人来表达出来的；就像方文山的词也许就需要周杰伦的曲来呈现，才是最好的演绎方式；感动和影响无数的人；
第三章节选【别的信也都是这样，几乎都很感谢我的回答。这当然是值得欣慰的事情，不过从我读到的内容来看，我的回答之所以发挥了作用，原因不是别的，是因为他们自己很努力。如果自己不想积极认真地活着，不管得到什么样的回答都没用。】
感悟：我给别人提意见的时候，是不是有认真思考才给出意见，而不是随意回复？
第四章：听着披头士祈祷：
感悟：同样的一部电影，同样的一场演唱会，同样的一本书，在不同心境时所感悟和体会的感觉都是不一样的；事情本身没有变，变的是我们对事情的心情和态度！
