朱一厅亲子践行90天
109期亲子时间管理践行90天
打卡日期：2019年/8月/5日90天打卡累计天数：70/90宣言：做孩子心中最漂亮的妈妈
孩子第2个30天目标：
每天9:30准时睡觉6点准时起床
假期每天坚持运动
孩子第3个30天目标
每天保持好心情，尽量不生气
妈妈第1个30天目标：摆脱睡懒觉的坏习惯每天6点准时起床
妈妈第二个30天目标：争取每周运动3-5次
妈妈第三个30天目标：每天读书1小时
加油宝贝（朱一厅 11岁）践行打卡70/90
1.早睡早起：21:30～6:00睡够8个半小时（今天10:00睡觉，7:00起床）
2. 先吃青蛙：执行三大清单并且结合实际逐步完善清单
早晨做了2个番茄
3.早晨做体能训练（没有运动）
4.大声朗读
（今天没有完成）
3.️今日闪光点：
1.在姥姥家自己做了计划
2.照顾弟弟
3.帮妈妈做饭
4.
5.
6.
#儿子检视#
父母监视
今天我和儿子一起做了烙饼，看着儿子那干活的兴头，一会揉面，一会擀面，，乐此不疲的样子，我觉得衣服脏了也没什么.我的吃的烙饼全是儿子自己擀的，又圆又薄，他自己吃的也特香，动手能力有必要好好培养一下
