我们今天阅读的是《被讨厌的勇气》第2夜——在意你长相的，只有你自己
一、精读原文
请你记住，如果在人际关系中存在竞争，那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不幸。
你想一想，假设你对周围的人都抱有竞争的意识，但是竞争就有胜者和败者，那是被会产生自卑感，常常会拿自己去和别人去比较，优于这个输于那个。
不知不觉就会把他人乃至整个世界都看成敌人，会认为人人都是随时会愚弄，嘲讽，攻击，甚至陷害自己绝不可掉以轻心的敌人，而世界则是一个恐怖的地方。
但实际上别人真的会那么关注你吗？恐怕并非如此。
有一个少年，总是长时间对着镜子整理头发，有一天他的祖母对他说，“在意你的脸的，只有你自己，”从那之后，他便活得轻松了一些。
就像热衷于照镜子的少年一样，认为敌人遍布世界的这种想法实际上我们自我意识过剩的反应，世界上的人其实并不关注我。
举个例子，家里有两个孩子，一个弟弟一个哥哥，哥哥学习运动样样精通，而弟弟经常被拿来和哥哥来做比较，弟弟认为父母总是不认可他。
哥哥和弟弟处在了竞争的关系，那其实他们还有一个更好的相处方法，就是成为更加积极的伙伴。
如果站在竞争的角度来考虑人际关系，把他人的幸福看成自己的失败，所以才无法给予祝福。一旦从竞争的怪圈中解放出来，就再也没有必要战胜任何人了。
如果能够体会到“人人都是我的伙伴”，那么对于世界的看法也会截然不同，你眼中的世界会变成一个安全舒适的地方，人际关系的烦恼也会大大减少。
二、总结和梳理
那其实本章讲述的是如何对待人际关系，我们应该把身边的人看作是竞争对手还是伙伴。
如果我们认为人际关系是竞争，那我们就会不知不觉和身边的人都有一种比较，比这些人厉害，比那些人弱。自卑感也诞生了，甚至我们会不知不觉把他人乃至整个世界都看成敌人，世界就变成了一个恐怖的地方。
但是事实上真的有那么多人关注你吗？恐怕并非如此吧。
如果我们能够体会到人人都是我们的伙伴，那么对世界的看法也会截然不同，我们就不用活在不必要的猜忌之中，你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方，人际关系的烦恼也会大大的减少。
作者提到了一句话，把他人的幸福看作是我的失败，所以才无法给予这祝福。这让我联想到了《高效能人士的七个习惯》中的双赢思维。世界之大，人人都有立足之地，我们不用视他人之得为自己之失。
其实这一章和双赢思维的那一章，底层逻辑是一样的，就是我们和他人的关系可以是双赢的关系，伙伴的关系。
那不同的是，在《高效能人士的七个习惯》双赢思维中，我们更加侧重的讲述了如何才能达到双赢；那在《被讨厌的勇气》这一章节中，我们更多的是在讨论我们为什么要建立伙伴关系，而非竞争关系。
简单来说就是被讨厌的勇气告诉我们为什么；高效能人士的七个习惯，告诉我们怎么做到。
这两个章节完全可以结合起来使用的，这样的话我们就可以从知道到做到了。
三、工具化可视化
面临人际关系，我们有两个选择：一、竞争 二、伙伴。
如果选择竞争，你会有自卑感，会把他人乃至整个世界都看成“敌人”，世界变成一个可怕的地方。
如果选择伙伴/双赢，对世界的看法截然不同，人际关系的困扰大大减少。
暖阳（nuany510）邀请你
和我一起共读《被讨厌的勇气》
让读书，改变你的生活
