【开心快乐做自己】 day 10
❤三只青蛙
1.买火车票
2.存钱
❤关键词
1.早起静心狼牙棒拜日式三遍
2.阅读并打卡
3.亲子共读并打卡
4.晚上10点半休息
5.给老公道早安
6.腹部按摩
7.听分享或微课
8.爱自己的练习
❤今日提高
1.今天早上上班迟到了，这个错误太严重，还没有吃成早饭。我不允许以后再发生这样的事情。下定决心，以后合理安排早晨的时间。
2.买车票已经被我列入三只青蛙好几次了，都没有完成！今天下午没课，昨天就下定决心今天必须完成买票任务。吃过午饭，妈妈打电话让我一起逛街给弟弟买衣服，我拒绝了，因为今天的决心比较大，一直拖着我心里很难受的。今天终于把它干掉了，好爽啊！看到读书群里有朋友分享干掉每日青蛙的方法之一就是学会说不！
3.孩子说屁屁疼，询问之下得知在幼儿园摔跤了。于是引领孩子对屁屁说：屁屁，我把你摔疼了，我不是故意的，我以后会小心的；对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
4.昨天孩子没有吃到健达奇趣巧克力蛋，哼唧很长时间，明白他很想吃，今天我买了两个带到幼儿园，我俩一人一个。想感受一下孩子的心理，看看这个奇趣蛋到底有多好吃。原来真的好吃，又甜又香，吃过的小孩子估计都抗拒不了这个诱惑的。想吃就吃啦，吃是孩子负责的事，我负责把他的牙齿刷干净！
❤今日感悟
1.今天上课的时候，班里有几个男生，对我所提出的问题总是答非所问。我当时有点不高兴，意识到自己起了情绪。因为我觉得他们是在起哄，并没有认真的考虑我所提出的问题。我给这几位学生贴上了起哄的标签，所以无论他们说什么，我都会感到有点厌烦。
仔细想想，这些学生有可能是真的没有听懂我的提问；或许我没有把问题说得很明白；又或许他们是通过这种方式来赢得同学和老师的关注。
2.今天看《吸引力法则》，讨论到人的情绪。情绪是人与内心世界之间的关系。人类的内心世界更加丰富，更加成熟，更加睿智和充满爱心。当我们的外在和内在思想发生冲突时，就会产生情绪。所以，当我们有情绪时，问一问自己的心，我们到底真正想要的是什么……
3.今天买了火车票，一身轻松，完成一项大任务，深切体会到拖延带给自己的身心“伤害”！
4.昨天单位发了快两千块钱，打算存起来，还列为今天的三只青蛙，哪知买买车票，交了物业费水费，所剩无几了。想到《吸引力法则》里的一句话：在任何时刻，我都是一个磁体，我可以随心所欲吸引我选择的财富，健康和人际关系！从今天起，我是不是要发大愿赚大钱呀，哈哈……
❤今日感恩
1.感恩早上等了很久出现的出租车，感恩出租车司机拼尽全力把我尽快送到单位！
2.感恩婆婆早上送孩子上幼儿园！
3.感恩学生理解我没有吃早餐，要给我分享饼干！
4.感恩同事约我吃饭，很开心！
5.感恩孩子首先在言语上对我的支持：妈妈，明天你练瑜伽，我再也不气你了～
