有时候对未来会感到恐惧，不知道该往哪里走，当一个人跌入谷底时，真的是暗无天日。低谷时看待事物的角度也很悲催，就好像被领导批评后，感觉全部同事都在关注自己那样惊悚。
为了不辜负生命和宝贵的时间，在照顾好自己身体的同时，试着只耕耘，不问收获，这样经过时间的累积，我的耕耘让我在黑暗中看到一丝光亮，然后朝着自己在黑暗中扒拉的这一个透着光明的口子向前走。直到我看到整个世界。真的是，当你想要某种东西时，整个宇宙都能听到你内心的呐喊，整个宇宙会合力助你实现愿望。任何时候都要满怀希望。自救才能被救。
因为读书和写作，让我的世界变了模样，那一本本的书，那一篇篇的文章，拆掉了我前行路上的一堵堵的挡路的墙壁。原来让心灵受苦的不是事件本身，而是对事件的看法，和自己围绕着这个事件想象出来的一大堆的困难。承认高峰和低谷必相交错而来是一种必然，让坚持横贯始终才更重要。
读书学习还开阔了视野，原来自己的心只有拳头一样大，后来变成篮球一样大了，只想时间和空间，把恐惧和焦虑转移到对宇宙和存在的关照，瞬间就轻松了；原来自己的眼光是鼠目寸光，后来“会当凌绝顶一览众山小”了；原来自己的灵魂浑浊不清，后来变成了清澈了。
这时身心归于平静了。安静祥和。
不过，最重要的是，我接受低谷中的自己了，不排斥低谷中的自己，不觉得低谷中沮丧的自己很丢脸，我可以慢慢走进低谷中的自己，鼓起勇气面对自己，跟自己握手言和，允许自己可以抑郁和平庸，不再用各种包装伪装自己的真实面目，我接受不完美的我自己，甚至为普通的自己感到自豪。
