尊敬的各位家长:

    大家好!

    近期疫情防控形势严峻。根据上级防控要求，为切实做好现阶段疫情防控工作，常态化防疫仍需大家的坚持和配合，提醒各位家长和学生不放松、不大意、不应付，做好疫情个人防护。

    在此，特向全体家长提出以下建议，请仔细阅读并实施，让我们一起抗击疫情!

一、主动报备

    外出或者到医院就诊有问题积极上报社区，在中高风险区居住或旅游等人员应主动向社区、单位报备，记录好个人活动轨迹，并积极配合相关防控措施。

二、减少外出

      学生和家长非必要不出县，减少聚集性活动，如特殊情况需及时报备，并如实告知，请务必做好个人防护。

三、疫情防控常态化

      提高防控意识，主动做好个人防护，科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集，特别是外出返家后要洗手消毒。

      密切观察家庭成员的健康状况，一旦出现发热咳嗽等不适症状，立即前往定点机构就诊。请尽量避免前往人群密集场所，出入农贸市场、超市商场等场所尽量避开人流高峰，减少次数，缩短停留时间。

四、积极接种疫苗

    接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法，有助于建立群体免疫屏障，保护个人和家人的健康，请家长按照社区或单位安排，认真阅读疫苗接种知情同意书，了解注意事项及不良反应，按时接种疫苗。

五、正确佩戴口罩

天气炎热，但目前处于特殊时期，请外出时提高自身防护意识，正确佩戴口罩。

六、锻炼身体 均衡饮食

加强锻炼，增强免疫力，保证饮食健康，补充水分，多吃水果蔬菜，避免受凉，保证睡眠。调节人体各种机能，增强免疫力。

      疫情防控关乎您和家人以及全社会的健康安全，守护好每一位孩子的生命和健康是我们共同的使命和心愿。坚持疫情防控常态化，让我们携起手来，为孩子的健康安全保驾护航!