昨天晚饭是7点多吃的，到今天晚上10点这段时间，只吃了一顿早饭：一个鸡蛋、一杯豆浆、一根油条，六个小蒸饺。喝了些水。
下午两点从家里出发，沿着黄浦江一路向前，健走24公里，又骑行24公里折返。历时8小时，中间没有任何补给，抽了四根烟。
虽然24小时内没有摄入太多能量，但是还是顺利完成了这次运动，最后没有太多不适感，只是感觉饥渴。为什么有些人大腹便便，我们为什么会发胖？答案显而易见，我们摄入了太多消耗不完的能量，我们太放纵自己的舌头，我们对自己的贪欲太不知克制。我们把自己赚取的所得理所当然的认为是合法收入，舍不得用来帮助弱小，最后这些收入全部用来惩罚自己了：放肆的生活，高档的病床，毫无意义的墓地，温室里的后代。因为这合人间法，却并不合天道。太多的收入只不过是隐蔽掠夺的结果，只是大多数人难以发现这种隐蔽性，即使发现了，也无力改变。可是生老病死在改变和平衡这个世界，天网恢恢，疏而不漏。
繁华，无尽的繁华。黄浦江两岸到了晚上五彩霓虹，灯火通明，尤其靠近陆家嘴那一段。连接浦东和浦西的大桥，每一座都如此雄伟，仰视之余，不禁让人感叹人的力量和智慧。
滨江大道修的太好了，一条跑道，两条骑行道，沿着黄浦江蜿蜒铺设。每隔一段就有一间驿站，供行人休息，里面有卫生间、桌椅、自动售卖机。外观设计很艺术，充满了现代气息，里面装修的也很好。可能是刚建好的原因（路上局部位置还在施工），并没有多少人来健走、跑步或骑行，我也是第一次来。一路走过去，人越来越少，最后就剩下我自己，在昏暗的灯光下前行，情绪此起彼伏、心中五味杂陈。
这里有这么多的五彩霓虹，这样好的室外跑道，跑道边的驿站可能比中国一半以上人家的房子还要好。可是在远方却还有人在贫穷中挣扎，还有望眼欲穿的留守儿童和孤寡老人。我们在发展，我们在建设，我们拥有这无尽的繁华，为了什么呢？为什么会这样呢？我并没有在否定或肯定什么，这是一个问题，一个值得去深思的问题，很难轻易下结论。
最开始的时候，天还是大亮的，无论郁愤还是平静，其实心中情绪都没有太多波动。心无杂念，身心安和的向前走，很轻快、很从容。一路过去，目中无人，视而不见，听而不闻，所有人的影子全部被视线虚化。因为我讨厌人，讨厌人的自私、冷漠、麻木、愚昧、无明。
路上遇到一位看上去有五十多岁的阿姨，她在玩滑板车，请我帮忙拍照。我帮她认真拍了三张。最后一张正好有三只小狗进入画面，很温馨。我感到很快乐，她有一颗年轻的心，我在想她一定经历了一段自我超越的岁月，在这个年纪还在玩滑板车，很难得。能够帮助别人，让我感到发自内心的快乐。
开始的时候是朝地图上面走，几公里就走到了尽头。因为上面的路还没有修通。
于是我回过头，向下走。我想我一定也要走到路的尽头。
倔强又执着的我，走啊…走啊…伴着一路风景走啊，走了20公里仍然没有看到尽头，仿佛有无尽的路…
这时太阳早就下山了，隔很远才有一个昏黄的路灯，灯光星星点点，路面幽冥昏暗，人又累又饿。越走越荒芜，繁华不再，只有江水和树木，以及秋天留下的枯草随冷风沙沙作响。一间便利店也看不到，更不要说饭馆，近处看不到，远望也看不到。甚至连一个人影也没有，只有机器施工的轰鸣声，此时那个声音更加让人烦躁，就好像有人在拆阎王的地狱，鬼哭狼号。
路上遇到两个自动售卖机，可是我身上只有一个手机，没有硬币。而且手机也要没电了，我早就关了4G，轻易不敢亮屏，这是我最后的依靠。那一刻我好想把那个机器的玻璃窗砸开，实在太渴了。
那时我多么希望能够有人路过，哪怕只有一个人，借我一瓶水，一块饼干，或者几个硬币。我愿意虔诚的跪在地上接受他的帮助，发自内心的。
那时我想起了我的父母兄弟，想起了我的同事，想起了我心中牵挂的人。我心里面生起了恐惧，有点绝望，又导致了浮想。
我躺在草坪上，在想如果这一刻我就要死了，该怎么办。
我想起上次独自一人跑全马，在40公里的时候肚子实在太疼了，竟然脱了裤子在路边拉了一泡屎。这次健走路过那里我特意看了一下，屎还在，已经干了，上面还有我从路边捡来的那张薄薄的纸巾。
我想起了两万五千里红军长征，雪山草地。我想起了玄奘法师远行印度求道，雪山沙漠。同时想起一首诗：晋宋齐梁唐代间，高僧求法离长安。去人成百归无十，后者焉知前者难。远路碧天唯冷结，沙河遮日力疲殚。后学如未谙斯旨，往往将经容易看。
我想起了父母在农村时每年8万斤玉米的收成，那是怎样的付出和汗水。仿佛在这一刻我才真正见到了我的父母，从灵魂和内心深处见到了他们。
不要再去轻易评价一个人的好坏，我们不知道他们生命中经历了什么。在特定条件和环境下，没人知道我们可以想出什么，又做出什么。
不要再轻言自己的理想信念有多么坚定，如此舒适的跑道，短短24公里行走尚且如此，何况长征、何况建国、何况求法悟道。诚如达摩祖师所言，诸佛妙道，旷劫修持，难行能行，难忍能忍，岂以轻心慢心，小德小智，欲冀真乘，徒劳勤苦。
不要再看不起任何人的经验。不要再对任何经典不存敬畏之心。
不要再忽视任何一个人对我们的帮助，要学会感恩。滴水之恩，不要说涌泉相报，我们滴水报过吗？即使我们在问路或求教的时候，扪心自问，有生起足够的敬畏和感恩之心吗？
不要再对众生缺乏包容与感恩之心。我们这个世界就像大舞台，众生共建的大舞台，只有在这个大舞台上，我们才感觉到希望和温暖。那荒芜人烟的地方，那只有路灯、树木、江水、冷风、枯草和售卖机的地方，有什么希望呢，有什么温暖呢。我们脚下的每一条街道，我们使用的每一个公交车站，我们见过的每一个花坛，为我们遮风挡雨的每一间房屋，哪怕只是一间拥挤的租赁来的房屋，都是素未谋面的劳动人民修建好的。人都要生存，没有绝对无私的。必须要学会包容，大家都是为了生存，谁都不容易，都付出了劳动和心血，都为了有一个温暖幸福的家。要学会善待任何人，只有如此，只有包容，只有爱，才能让我们这个大舞台越来越美好，越来越温暖。
不可以不爱惜自己，不要再以任何理由去伤害自己。我们担负着责任，对父母、对工作、对身边的人，无限的责任。
所以在没有历经实践的磨砺和考验前，任何誓言和想象都是虚妄不实的，不可靠的，不可以再自欺，不可以再借着书本和文章上看来的东西夸夸其谈、大言欺人。
从草坪上起来，积攒了些许力气，继续向前走，24公里的时候终于遇到了一辆共享单车。在这荒芜人烟的地方，仅此一辆。其实20公里的时候我遇到过两辆，还过去看了一眼，但是还没有到路的尽头，怎么能够放弃呢。于是就继续往前走，越走越荒凉，越走越孤独，越走心越冷，人越饿，口越渴。长距离的运动就是这样，前一刻你还以为自己可以走100公里，下一刻就寸步难行。体力的临界到了，会断崖式下滑。必须用毅力挨过那个艰难的时刻，才会生起新的力量。我把它叫做死亡边缘的窥见，那里藏着超越的秘密，如果你没有亲自到过那里，任何书上的话都只是自以为是，读一万遍也没用，根本不会懂。我们只有把自己放在最艰难的临界，才可以在那里修炼出超越的力量。否则人生只是被用来辜负的，任何舒适都是一种退化。我们不是什么类人猿进化来的，绝不是！我们是从神圣退化成人的，我们必须无条件的相信这一点。不要再提倡狼性文化那一套弱肉强食的畜生之道，我们是人，我们有无限的可能，我们要向善向上选择博爱与神圣，而绝非等而下之去选择什么狼性！
见到这仅此一辆的共享单车，我赶紧掏出只有30%电的手机，小心翼翼的下载了app。还好信号不错，很快下载好了。因为天冷，手机虽然显示30%电，但是说不准就会突然关机。人生必须要有所准备，未雨绸缪，预则立不预则废。人算不如天算，何况无算少算？
交了押金，扫码开锁。当车锁“啪”的一声打开的时候，希望的火苗忽然旺盛了起来，心中由衷的喜乐与满满的安全感。
我骑上车，并没有立即沿自行车道折返，而是依旧再探索那路的尽头。继续向前骑行两公里，发现还是望不到尽头。
天色太晚，手机也要没电了。而且路中间有一个渡口的大门，那个门再晚恐怕就要关起来，就回不去了。
露宿街头，又渴又饿，简直不能想象。于是我再次望了一眼那没有尽头的尽头，选择折返。此时我就像一只久困牢笼被放飞的鸟，所有的饥渴、疲乏，全部消散，往回疾驰。人间的温暖在等我，热乎乎的饭菜在等我，爽口的饮料在等我…那可爱的人间在等我。
当我骑行到住处附近，心中如此安定，周围的一切都那么熟悉、亲切。人对未知总之有好奇、恐惧和不安。我骑行到路边的烟店买了两盒烟和一瓶饮料，那个卖货的老太太笑的比从前任何时候都可爱，饮料比从前任何时候都可口，烟比从前任何时候都抽的沁人心脾。我走进那个经常吃饭的小饭馆，安坐在凳子上，点了一直吃的丝瓜炒蛋和土豆牛肉，那位店主就像家人一样让我感到温暖。他和我年龄相仿，已经是一位有两个女儿的父亲了，他的青春几乎全部和小店绑定在一起，他的世界大部分时间就在烟熏火燎、狭窄潮湿的厨房里度过。就是在昨天，受儿时经历的影响，我还坚定的认为商人和小贩的心都是黑的，他们精于算计、唯利是图、嘴脸丑恶。
从繁华走到荒芜，从热闹走到孤独，从饱暖走到饥渴，从郁愤走到平静，从平静走出倔强，又从倔强走到恐惧，再从恐惧生出绝望，最后遇到希望，又重归于平静。可是最后的平静又比之前的平静丰富了很多，变得更有力量，更坚定了一些。对于生命体验、心的体验，身体力行比任何知识都来的更直接，更深刻。
回到家里，洗了热水澡，脏衣服放进洗衣机清洗。开了空调，坐在椅子上，伴着惠化洞天真优美的旋律，我将这已经成为过去不可追回的新鲜回忆记录在简书上，每一个字被敲击出来的同时便马上被时间变成了过去。生命就是这样无时无刻不在流逝，逝者如斯夫，不舍昼夜。诚如玄奘法师所言，是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐？后来他历尽千辛万苦，舍身忘命取回了重要经典《瑜伽师地论》。斯有何乐？我相信他已经找到了答案。我也相信我们每个人都应找到答案，面对这样的事实，我们不可以人云亦云、无动于衷，我们应该问问自己，答案是什么。
我在珠海三年、深圳四年，但我并不知道珠海、深圳的样子，因为那七年的周末几乎没出过门，只去过一次澳门，香港都没有去过。除了出差的时候可以顺便看看名山大川、风景古迹，剩下的时间就是在办公室和住地附近。那里没有让我感到挽留的能量，没有归属感和安全感，当我回家路上经过那里的街道，一切永远都是那么陌生，仿佛和我没有任何关系。甚至2015年10月来上海以后，到2017年10月这两年，我都没有出过门。我用积蓄为妈妈和弟弟在城里买了新房子，这是我儿时在农村发出的誓愿，感谢老天让我完成了它。遗憾的是爸爸没有等到那一天，他离开我们已经四年了，最近我还会在午夜哭醒，这是永生的遗憾。
我用积蓄投资创业，帮亲戚度过难关，帮朋友还生意债。投资虽然失败，如今还存有一些积蓄可以过日子，苍天对我不薄。我对得起任何一份工作，也感恩曾经和现在对我有知遇之恩的公司、领导、同事。我帮助过的人，希望他们能够忘记我，事实上他们再也没有与我联络过，我也从来没有索要过任何回馈。我相信他们一定有说不出口的困难。或者有一天他们可以联络我，哪怕只说一声谢谢，不要辜负他们自己的人格。
往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴。由身语意之所造，我今一切皆忏悔。
愿行一切善，愿断一切恶。愿菩提心如火焰般永不熄灭，我愿用善行将这世间的一切化为干柴，令其越燃越旺。
2018年，工作慢慢理顺了，脚跟渐渐稳了，要出门看看世界了，去弥合我对世界理论认知的缺憾，使令其更加趋于圆满，令自己的心更加开放、阳光、柔软、自在、有力量。
2018年已经过去13天了，希望今年以后的每一天，都比从前更加不要辜负自己，也不辜负身边每个有缘人！
我爱上海！我喜欢这里的奋斗气息，喜欢这里的梧桐和银杏，喜欢这里整洁的街道，喜欢这里有历史感的建筑，喜欢这里融入世界潮流又不失中华本色的气质，喜欢这里的跑道，喜欢这里的泳池，喜欢蜿蜒绵长的黄浦江。希望这一世繁华能够利益到中华的每个角落，乃至遍及五湖四海、七洲四洋…
祈愿世界和平，天下父母平安。人民健康，阖家美满！
