一、计划目标

通过一周多样化的亲子活动，增进亲子关系，促进孩子的身心发展，为孩子创造快乐、充实且有意义的家庭时光。

二、具体安排

周一：亲子阅读夜

• 晚餐后，与孩子一起挑选一本喜欢的图书。

• 家长和孩子轮流朗读故事内容，分享对故事的感受和理解。

周二：运动挑战日

• 下午放学后，带孩子到公园进行户外活动，如骑自行车、跳绳等。

• 设立一些小的运动挑战，如看谁在规定时间内跳绳次数最多，增强趣味性。

周三：创意手工时

• 准备好手工材料，如彩纸、剪刀、胶水等。

• 和孩子一起制作手工艺品，如纸飞机、纸鹤、小灯笼等。

周四：家庭游戏日

• 晚饭后，选择一款适合亲子的桌游，如大富翁、飞行棋等。

• 在游戏中培养孩子的规则意识和竞争合作能力。

周五：美食烹饪课

• 一起去超市选购食材。

• 回家后和孩子一起动手制作一道简单的美食，如水果沙拉、饼干等。

周六：户外探索行

• 选择一个附近的自然景点，如山区、森林或海滩。

• 与孩子一起观察自然现象，探索大自然的奥秘。

周日：电影欣赏夜

• 挑选一部适合亲子观看的电影。

• 观看电影后，与孩子交流对电影的感受和体会。

三、总结与反思

• 每周日晚上，与孩子一起回顾本周的亲子陪伴时光，交流彼此的收获和感受。

• 家长反思在陪伴过程中的不足之处，以便在后续的计划中进行改进和优化。