《我的外婆，从不内耗》
理微尘
10个笔记
彩
活得像自己，才是对生命最好的馈赠。
你不必是一朵花。好好爱自己，做自己的光
天地之大，无边无际，你可以成为你想成为的任何样子。花只是你微不足道的点缀，不开花也没关系，你不必做一朵花
现在，放松下来，不要再欺负自己了
一棵树越是高大，它的根就越是伸向黑暗
我们在心平气和的时候，往往知道怎样做，能说出来很多道理，但是一旦遇到事情，就什么都忘了，被情绪裹挟，做出让自己后悔的事情，主要原因就是没有“在事上磨”。在一件事情发生时，如果我们身处其中，看着长辈是怎么做的，自己才会真正有所体会，才能把其中的道理琢磨明白。以后自己遇到同样的情况时，自然就知道如何应对
让弱者以德报怨，是一种邪恶
教育者容易犯的一个错误是，将强者用于自我提升的知识，直接灌输给生存能力都不足的弱者。这背后往往是息事宁人的懒惰和教育能力的不足
从来如此，就是对的吗？
创伤，可惜得到的回应绝大多数都是：“不记得了，你怎么就记得这些？我养大你的恩情呢？”有的甚至开始进行新一轮“你是个白眼狼”的指责。原因有以下几点：第一，父母大多认知有限，他们所拥有的知识和经验已经不足以解决你的问题，他们只觉得你在控诉和讨债，他们认为无论什么创伤，都应该在生养的恩情下消失。第二，他们的低能量不足以接纳你的创伤。很多父母终其一生都在竭力应对生存挑战。理解、爱和金钱一样，也是能量，且是非常奢侈的能量。一般的家庭中，如果孩子了解父母的经济状况，大多不会提出非分要求，因为他知道那是不可能的。同样，如果他们精神贫瘠，无论你如何提要求，你需要的精神支持他们都给不了。第三，就像溺水的人会拼命抓住能够到的任何东西，精神贫瘠的人往往会更迫切地需要把自己对人生的失望和痛苦、社会或周围人给他的压力转移出去，于是便落到孩子身上，以获取更多精神养分。父母无暇顾及你的幸福，因为他们自己获得的幸福都很少，甚至都不知道幸福到底是什么样的，更不要提如何去获得了。
这世上没有任何人和你的利益完全一致
这世上没有任何人和你的利益完全一致
对于别人的要求，要思考一下，拒绝还是接受，底线在哪里。付出，问心无愧；拒绝，大方坦荡。不绑架他人，也不被他人绑架。
人生是你的，选择是你的，最后买单的也只有你。
