看简书上有友友说自己要开启减肥大戏了,说自己的目标是减掉20斤。我也很想开始我的减肥大业,我的目标是10斤就成。赐我力量吧!要减肥,就意味着要自律一些了。少吃多动,抵抗住美食的诱惑,多多运动多出汗,少想多做少做梦。加油哦!