晚上好^^
今天分享的是精力管理的目标分解。
如果想要一个目标具有可操作性，就必须将其分解成一个个能够执行的任务。
目标分解有三个方法：第一，分子分解法。第二，重要性法则。第三，目标排除法。分子分解法就能让你知道自己去年的今天做了什么事，还能告诉你去年今天的某一个时段甚至哪几分钟做了什么事。第二个方法是需要找到对实现目标具有关键影响的小目标。完成一个大目标，往往需要很多步骤。有些目标的实现，是以小目标的完成为前提的。这就要求我们对分解后的小目标进行排序。
每天的每个小时作为一个小目标，每个小目标加成每日目标。每完成一周的目标，就离大目标的实现更近了一步。
