天气很热，感觉今天是入夏以来最热的一天。
前几天还会选择9:00多到10:00左右，故意跑到大太阳底下，晒晒后背，感觉太阳晒的越热越舒服，但是由于天气炎热后背过于寒凉的缘故，好像多么强烈的太阳都晒不透我的后背。特别喜欢浑身被太阳晒透出一身大汗的感觉。
往往经过半个多小时的暴晒，感觉自己的胳膊也没有那么凉了，后背也升起了热气，整个人身上特别的放松，身体没那么沉重了，心口也没有那么闷了。
其实，在去年我还没有晒太阳的这种意识，因为今年我身上好像自带空调一般全身都是冷的，越是天热身体的上半部分包括脖子，手臂，还有后背，自带的冒凉气，严重的时候心口特别不舒服，胸闷严重，我经常怀疑我会心脏猝死。所以和别人在一起聊天聊得最多的就是我身体的状况，这个时候再去看短视频，短视频给我推出的大多数就是晒太阳、晒太阳、晒太阳的短视频了，总而言之，言而总之多晒太阳，对人身体有好处。
我也是没有办法的办法，尝试着去晒太阳。这让我想起了以前在地里干活一晒就是几个小时，最怕晒太阳了，主要是怕把皮肤晒黑。没想到事过境迁，现在晒太阳是为了治病。也没有那么惧怕把自己给晒黑了。
我个人感觉晒太阳也没有像视频里说的那么玄乎神乎，当然我晒的次数都数得过来，别人是天天坚持，我是三天打鱼两天晒网。就说今天吧，早上起来就感觉到今天的天气是非同一般的热，所以我没有选择晒太阳，这么热的天气，这么高的温度，站在太阳底下晒晒，晒出毛病来了不划算呀！
记得看过一个视频，一个女的在太阳下面晒到体温升到41度多，身上因为出汗过多严重脱水，最后被送到医院里面去抢救。我就觉得这个女的是不是傻呀，晒晒差不多得了，还晒上瘾了，晒了两个多小时，我觉得我没有那份耐心，一个小时都做不到。
就说去年夏天吧，我如果走在路上，天气太热，我会觉得哎，怎么会这么热啊太阳怎么会这么大呀？今年就不同了，走在路上，如果一股热浪热气扑面而来，我会觉得真好啊，暖洋洋的暖烘烘的。可见，人啊，不服老不行啊，岁数大了，小毛小病都出来了，就像今天的我，放在年轻的时候打死我都不会相信我是现在这个样子，因为我总觉得我是一个非常健康的人。
可是现在呢？虽说没有大毛病，但是身上的小毛病治又治不好，赶又赶不走，每天就和这些小毛小病同床共枕忐忑相处，就赖在我身上了，没得商量了。
这热气腾腾的夏天，我没得选择，只有选择多晒晒太阳了。太阳晒多了，阳气足了，我的身上也就没有那么冷了。
