1.
晚上，舍友拿起手机惊坐起身，看着屏幕油腻的肿眼泡是势在必的坚定。
关灯的前一刻她宣布了一件事：我要减肥！一定要减！
舍友的声音在黑漆漆的宿舍显得格外铿锵，仿佛要所有人见证。
接下来的几天，在宿舍练瑜伽、跳减肥体操，跳绳跳了五十个，脸上出了点薄汗就嚷着要称重。
看着秤上小数点后两位都没变的数字，舍友想都不想的否定了这套名不副其不实的减肥方式。
大家的眼神逐渐有点不过如此、减肥？就你？的意思，舍友心急了，在网上搜索了这么几个字眼：如何有效减肥？
随后出现了一大串的视频和文章回答，其中，某‘金牌’减肥药，和‘健康’节食取悦了舍友。
隔几天，我看着桌子上一大堆的减肥产品被震惊。
劝解的话被舍友冷淡驳回：你一个瘦子怎么知道这药没用？我选择闭嘴是因为我没吃过确实不知道有没有用。
但关于减肥药的负面新闻一点都不少。
接下来的日子，舍友真的瘦了，却也成了校医室和医院的常，是的，低热量的食物和减肥药的摄入拖垮了舍友曾经单手一桶水的好身体。
我觉得惋惜，既然都下定决心要减肥，为什么就不能脚踏实地的减掉肉肉呢？
每个女孩子都希望自己能穿漂亮小裙子的最小码，但靠药物和节食无疑会伤害身体的根本，最后留下不可逆的后遗症。
这时候女性减肥的心切和惰性为资本家提供了吸血薅羊毛的机会。
2.
舍友在身体和身材之间最终选择了身体。
恢复以前食量的舍友迅速反弹，体重与过去相比有过之而不及，大张旗鼓的减肥在花钱食恶果后不了了之。
因为浴室检修只能去公共澡堂，一路上她对我羡慕道：好羡慕你这种天生就瘦的人，不像我胖子一个。
我无奈的笑笑，撩起衣袂，精瘦的腰身盘桓着成片的肥胖生长纹。
我也胖过，但我减下来了，用最笨的办法。
她沉默半晌，问我吃的什么产品。
我放下衣角道：其实脂肪最怕的不是减肥产品和节食，而是你十年如一日的自律和毅力。
七点钟的晨跑在让你精神饱满的同时更加速了新陈代谢。
一天八杯水更好地排毒，让你减少了与有色水的亲密接触。
每天打卡健身房挥汗如雨的同时让你与脂肪说拜拜。
健康营养的正餐吃饱后不会让你在后半夜饥饿难耐点外卖。
在坚持这些的时候很累，也觉得朋友手里的速食很香，也想过要不不减肥了。
但在酣畅淋漓的运动结束后回到家中，看着逐渐瘦下去的自己，那一刻就觉得什么都值了。
也不要觉得素颜跑步很‘丑’。
摆脱让自己丑陋的恶习的过程本身就很美。
这份美丽值得所有心怀美好的女孩子心动并为之努力。
3.
暑假之后我看见了一个漂亮精致的‘瘦’女孩。
是舍友。
她感慨：原来真正下定决心的那一刻除了自己谁都不知道，所有大张旗鼓的宣誓都只是给退缩的自己打一针强心针。
在无数次累极之后下次依旧坚持的时刻只有自己知道。
在堕落摆烂的道路上可能有很多道友，但自律逆袭的道路上只有自己。
end.
所有美丽都是以健康为前提，会伤害自己的千万不要尝试
希望大家在埋头无声的时候也在变得更美吖~
铛铛完～
