早晨，有凉意，短袖换长袖，夏季的天，是有变化的。
《书谱》有一定的篇幅，先理解，再熟记，草法须日课练习，肌肉记忆。
下了点雨，丝丝。明天预报也有雨，昨日换的衣服要拿来洗，晾一晾，好干。
今天是农历六月初一，星期二，新的一天！
阿姊，是否开笔？按着视频来，简单方便，相信你一学就会。
写字的时候，关注坐姿，及时调整，这样才不会腰酸腿疼脖子硬。
生活之美，在书法里，也在每一个当下的心的感受里。
喝几杯水，热水调和冷水，温和可口，再来几杯，清甜～～
车来车往，川流不息。声音是用耳朵听，也可以用心来关照。
一步一行，日子daybyday，寻找解决困惑和未知的答案，在靠近，在期待，在希望！
改变自己，改造自己，认识你自己，不容易！
阅读需要专注。坐着看书容易打瞌睡，站着读可能就会好一些。
靠腕，提腕，悬腕，放松，舒适，写写“每日一美”，感恩的心，有力量。
四月无筋豆，不宜一次买太多，一人份每天半斤左右，搭配点其他的，可热油干煸，也可加点汤煮着，都是好吃的。
得自在，不在于外部环境如己所愿，而是当下的心能否沉淀，圆满自足。
