从内容和语义上看，6 Biologic Principles翻译成“生命系统六大原则”似乎比原译“六种生命体原理”更贴合及通顺。

这六大原则是：

1、相互依存；

2、繁殖；

3、能量转换；

4、多目的；

5、共生；

6、功能性。

通过相互给予帮助，学习相互依存

Pual以身体细胞与机能的协同作战、相互依存为例，来说明人与人之间也需要互相帮助，相互依存。人身体里的细胞会团结起来，共同与入侵的细菌作战；身体各机能之间也是相互依存，互相交换营养以保持平衡和生命力。

联想到最近读的《重新认识你自己》。当克问道，“你自己，这个身为人的你究竟是什么？” 他把“人”和“个人”做了区分。

「“个人”只是局部的存在，他存在于某个国家，属于某种文化、社会及宗教。“人”却不是局部的，而是普适性的存在。一个人在广大的生命领域中，如果只把自己局限在某个小角落，他就和整体脱节了。因此，我们应该谨记在心，我们是在讨论整体而非局部，因为只有在整体之内，局部才能找到归属。相反，在局部之内，个人是找不到归属的。所谓的“个人”只不过是个受限、不幸而又饱经挫折的渺小生命，他对自己所信奉的神袛及传统已经心满意足；但是身为一个“人”，他关怀的却是整体人类的福祉、不幸和困惑。」

说到底，克是要人打破所有身份认同的标签，把自己看作是“整个人类”这个整体的一个局部，从整个人类的福祉出发，来思考和行动。这样一来，每个人作为局部，其行为之间都是互相关联、互相依存的。也因此，我们每一个人就像“人类”这个身体中的一个个细胞，需要互相帮助、协同作战，并且相互依存，互相给予养料和营养。如果每个人各自为战，或者互相争斗，那这个人体的机能就会混乱，无法协调统一地运作，在病菌入侵时，也无法有效地协力抵抗。

整体和局部的关系可以应用在任何层面。对于每一个个体来讲，也有整体和局部的关系。教练一直倡导的“人的整体观”也可以用这种思维来表述。把人某个阶段的行为与表现放到他整个一生的人生地图当中去考察，把某个领域的话题放到这个人整个生命不同面向相互作用的角度去考察，都能够更好地理解这个人，为何成为现在的样子。

另外，这种互相给予、相互依存的过程是一个”动态的（dynamic）“过程。在动态当中不断调整，最终达到一个”相对稳定“的状态。有时我给予别人多一点，有时我接受别人的给予多一点，没有绝对的一出一进必相等。只是要相信，凡你给予的，必将以各种形式被反哺回来，这样就会遵循宇宙间的能量守恒定律。只不过，被反哺并非我们的期望，否则就是落入了“执着于结果”的陷阱。只要单纯享受给予的过程就足够了，结果怎样，都接纳。

有点像股票市场，价格总是围绕价值上下波动，或高或低或相等，但不会总是相等。只是从长期来看，大致趋势是一致的，就是相对稳定了。绝对稳定、没有变化的状态是不存在的，即便有也是没有生气和生命力的。所以，不如好好享受这种“动态”的平衡与变化。

改变Paul Jeong的六个强有力的教练问话

第二、第三天的内容好像没有什么特别想写的。

相互依存、多目的、共生，其实是基于我们与其他人的关系。当我们发自内心地爱并关怀其他人，会自然而然在做一件事情时估计到他人的感受与利益，而不是只顾着自己的感受与利益。如此一来，自然会做到与他人相互依存，给予帮助，尽最大可能让一件事令多个人受益，以及尽量最大化利用资源，不浪费。

繁殖、能量转换、功能性，则是关于如何把事情做得更好。用最小的力气，实现最大的、可复制的、可检查与测量的成果。

六种生命体原理（6 Biologic Principles）的习惯化成长战略

疑问：

1、什么叫做“习惯化成长战略”？是说把这六种原理的思路培养成成自动化思维？

2、“教练的秘钥就是对最小值使用6大原理。” 什么是“对最小值”？意思是，使用最少的能量来运用这六大原理？

3、仍然不太明白什么是“能量转换”，能量如何转换？

第二天的内容是说如何评估和测量能量，以及如何获取能量。没有提到能量如何转换啊？

第三天里举了一个例子，说痛苦的能量如果能用于成长，也属于能量转换。意思是，负面的东西转换成了正面的东西。这是“能量转换”的其中一种表现形式，还是说，能量转换就是指负面转成正面？又或者，更确切的含义不是能量的“转换”，而是指能量流动的方向？

4、Principle，似乎翻译成“原则”或者“准则”更恰当一点。

感觉第三天的内容就是第二天内容的进一步阐述。

令我印象深刻的几个点有：

1、不抛弃任何东西的前提下做出的决定才是令人叹服的。

2、在纯粹的状态下拥有明确的意图。

3、夫妻要100%“共生”。

4、我们的事业是否能自动运转？

印象最深刻的词，纯粹和平衡。