#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～06 静静 杭州#
20171004（9/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
陪伴爸爸（完成）
看妈妈（完成）
与女儿做口算（未完成）
今日三朵玫瑰
陪伴爸爸
看妈妈
与女儿做口算
【幸福实修目标】
目标1：与女儿处理好作业、起床、练古筝等的问题
目标2：连接和理解女儿
目标3：由亲子关系延伸到处理好其他关系
【幸福金句】#幸福实修#：D9静静
#幸福实修#
有没有一件事
即便没人赞同
你依然坚持？
有没有一件事
即便没有利益
你依然坚持？
有没有一件事
即便夜不能寐
饭不能思
你依然兴奋
如果有
那么恭喜你
【觉察日記 】
标题：#今天继续没有让爸爸生气#
以前和爸爸较劲，心里总有一个执念，觉得自己的一些不好的性格脾气，都是从他那里遗传来的，易怒、控制欲强，这个不好那个不好，全是原生家庭带来的，每次看到他的这些，就想到带给自己的这些。所以再次看到爸爸这些，就像被揭伤疤一样，特别不能容忍，就要和他对着干，和他顶嘴，然后把他气得要内伤好几天。我自己则快人快语说完就舒服了。每次说完都被老公和我妹妹说，可我就是控制不住要顶嘴。
这次学习，我看到了对爸爸的不满其实是对自己缺点的不满，对于父母，我能做的就是从四楼回到二楼。理解他包容他。
所以，今天，一家人都在一起，我差不多连续开了四、五个小时的车（我想说我不仅是最强大脑，还是最强体力[捂脸]），老爸坐在副驾驶位，N次操控指挥我，我都忍了没有顶嘴，指挥就指挥吧，反正平时你也没机会指挥我了。
今天继续没有让爸爸生气，真的很不错。
上午还去医院看了妈妈，她很平和，看到我们来了，情绪很好。或许上一次叶子当妈妈时说的话是对的“妈妈有妈妈的选择，和你没有关系”，我不应把妈妈的生病揽到爸爸和我自己身上。希望妈妈能够开心地在她的世界里生活。
