今年的第一天，我又重新翻开了刻意练习这本书，读起引言让我收获很大，以前总认为刻意练习是重复一件事，不停的重复，不去思考的重复做，今天读完引言觉得自己对于刻意练习又有了新的体会，做任何事时我们都需要有行动，有的人选择不停机械的坚持，有的人选择先学习方法把好的方法在结合上，好的坚持，我们才会有更多的收获，这突然让我想到我曾在工作上的一些小事，我常常做到了坚持却没能有一个好的结果。这是为什么呢？结合萌姐教我们的学习是需要一个闭环的 ，它包括了学思做教赢，首先我有了学习的意识却一直没有得到我想要的结果，那是因为我并没有做到一个闭环，还珠跳过了自己独立思考的部分，直接到了做的部分，这使我在工作上一直未能取得理想的结果，结合今天刻意练习的引言我们总是认为像莫扎特等人他们是天生具有完美高音，其实并不是这样，所谓真正的刻意练习是在改变我们大脑的行为活动的方法，它可以使我们普通人利用好自己大脑的行为方式在加上日日的在一件事的坚持，所呈现的结果，我们为什么要去学他因为它可以改变我们做事以及学习固有的行为方式让我们更加的事半功倍。天才的大脑和身体都具备适应能力，他比我们更多的会去利用那一能力。 金句：通过正确的训练与练习进行创造的能力。这种能力与才华，只有通过利用人类的大脑与身体不可思议的适应能力，才可以拥有。 大脑是可以适应的，而训练可以创造一些我们以前并未拥有的技能。（不给自己的大脑设限，改变自己的思维方式）。 学习不再是挖掘某人潜力的方式，而是开发这种潜力的方式，我们可以创造自己的潜能。 不论什么行业或领域，提高表现与水平的最有效方法，全都是遵循一系列的普遍原则。 自我认知：刻意练习是给大脑养成好习惯的方法，学会了将提高我们做事的效率，更好的影响我们较强的学习能力，达到事半功倍的效果。
刻意练习-引言
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