来摘一段睡觉。

      世界心理卫生组织指出——70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。而消化系统，皮肤和性器官是重灾区。

      美国著名的精神神经免疫学的科学家甘蒂丝·柏特提供了一个科学上的研究突破。她发现那些包含情绪的分子分布在人体全身，而不只是像传统老派的科学家以为，那些包含情绪的分子只存在头脑里。

      这项科学上的突破，让我们理解到情绪储存在全身各处。

      这些承载情绪的分子储存了我们一生所有的经验。过去卡住的感觉与情绪，无论我们的头脑记得与否，都会保留在这些细胞里，创造了我们的潜意识。

        因为这些情绪分子/细胞在我们的全身， 所以我们的身体就是我们的潜意识。

        我们的身体储存了所有过去的经验带给我们的影响和反应，就好像计算机一样能够纪录我们所有的体验。

        尤其是那些让我们难过、痛苦、我们不想回忆的经验或创伤。