2019-12-25《发现情绪的源头》复盘

人的四种应对模式:战斗   逃跑  冻结   装死   这几种又称为原始人的模式,总需要安全感,习惯性用自己的固有思维模式去判断事情。

容易混淆的两种模式:

1、冻结:可以理解为这个人真的太无名了,情商太低了,不懂得察言观色,没有眼力劲

2、装死:视而不见,喜欢用装傻来逃避

听完卢佳老师的解析后我才对这两种模式更加的清晰,原来这些模式一直都出现在我的生活中、工作中,只是我一直没有清楚自己的行为模式而已。听完卢佳老师的故事后,我回想了自己曾经也是一个职场的黄牛,上班也从来不迟到,而且都是比老板早到,就是想能够得到老板的重视,觉得拿了工资就应该好好的干,因此我在这家公司呆了10年,毕业出来还没有换过公司,直到前年我现在自己在里面一点都不开心,整天感觉压力很大,做的很心烦,于是我写了辞职性,离开了这家公司,重新开始自己的创业之旅。没有想到出来后,压力的释放,原本一直备孕没怀上,出来两个月后,发现自己竟然怀孕了,真的是意外的惊喜,感觉这是老天给我的礼物。回想之前自己职场生涯何尝不是因为自己的不懂得表达,一直用自己固有的思维模式,才让自己一直没有很大的进步,所以真的像卢佳老师说的财富就藏在我们的行为模式当中,学会该战斗的时候战斗,该逃跑的就逃跑,该装孙子就装孙子,模式没有好坏之分。学会识别自己的模式。

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