为身体编程

我每天工作13小时，甚至14小时。我从来不敢想象自己可以做到早起。因为平时，只要我睡不够，工作都无法完成的很好。而就在今年，我的人生颠覆了，我开始与优秀的人一同早起。从以前的9点10分起床，改为现在的7:30。我每天比以前多了100分钟去思考人生。今天是早起第75天。我完全不用喝咖啡浓茶来调节精力。每天睡6小时，我甚至比以前更加有精神。

原来身体可以慢慢适应早起早睡这样的生活。现在我更加热爱生活，我比晚起的人多活了100分钟。

25组组长复盘第66天

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