不经意间我们正走在人生即将落幕的黄昏时刻，在夕阳西下的路上能走多远，谁也说不准。目前的身体状况是每况愈下，脾气也日渐见涨，余下的日子将怎样度过，心中也沒有数。虽说大部分的日子还算过的安稳，和儿孙们也相安无事，但有时为了一些鸡毛蒜皮的事总还有些磕磕碰碰，让人心神不宁。有人说，快乐是春天的鲜花，到我这里就成了黄脸婆，有人说快乐就是夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。到我这里就成了火辣辣的太阳，秋天的落叶，冬天的寒风刺骨。心态不好，注定了自己是一个弱者，心病还得心病医，一味的生气，什么时候才是个头。人生有顺境也有逆境，这很正常。作为我们老人人生的巅峰早已过去，人生最曼妙的风景已成过去式，剩下的只是风烛残年，面对残淡人生，如果一味地生气下去也不是个办法。在这种失控的状态下怎样学会和儿孙们沟通，去协调父与子，婆与媳，老与小之间的关系已变得必须的面对的问题。怎样才能面对诸多的不快而笑对人生呢？要的就是修为、雅量和”耐烦”。

把好自己的口。很多时候，我们应该少说多做，应该以身示范，做好儿孙们的表率，用行动感化他们。我们不说，不是懦弱，不是沒用，而是营造一种和谐的家庭环境。整天婆婆妈妈，唠唠叨叨，与其让儿孙们心烦，还不如不说让自己心安理得。守口如瓶，善于倾听儿孙们的心声，端正自己的生活态度，尽量保持沉默，用行动代替语言，用沉默代替唠叨，与自己无关的事尽量不要插觜。面对亲朋之间、同事之间、同学之间、邻里之间、家庭成员之间，或语言冲撞，或言辞冲突，或见解差异，或亲疏远近，或厚此薄彼等，要用春风化雨般的“耐心“点到为止的内部功夫去一一化解，使矛盾逐一解决在萌芽伏态。这样的人生才能乐观豁达，可将所有的不快，如春风拂面，一带而过，不留痕迹，把好晚年生活的主动权，实实在在过好自己的每一天。

明了心中的事。人老了，剩下的日子不多了，儿孙的事要少管，或不管。我们做老人的就一门心事带好孙子，做好家务，迎来送往，适当关心下一代的生活起居，除此之外就是照顾好自己的老俩口，这才是正事。没事时，柳树旁、小河边、大桥下、生活小区内走一走，瞧一瞧，看一看。有时间，身体条件允许的情况下，还可以带着老伴到外面转转，看看外面的世界。个人的爱好不能丢，作诗词、写散文、读好书、写好字、表内心、写表面、写好人生各阶段。把自己的心放宽，视野放开，事事非非看淡，趁我们都还活着，战友、同学、朋友、同事、能聚则聚，不能相聚时有空打个电话，问候一声。能玩则玩，能吃则吃。特别要珍惜对待身边的每个人。要学会与他(她)们和平相处，该理解的理解，该问候的问候，尽量不给自己的人生留下遗憾。

干好自己的活。我们老人做的都是为儿孙服务的工作。苦累中，要懂得安慰自己。"没人心痛，也要坚强，沒人鼓掌，也要飞翔，沒人欣赏，也要芳。”玩潇洒，找浪漫，不如围着老婆转，切个葱、剥个蒜，帮助家里做做饭，巧使劲、干中学、不怕慢、时间一久就熟练；拖把地、洗个碗、全听老婆一声唤；出点力、流点汗、全都为家作贡献。“生活，沒有定规，只需心灯一盏。烦时，找找乐，别丢了幸福；忙时，偷偷闲，别丢了健康，累时，停停手，别丢了快乐。"要学会面对现实，放下身段，降低自己，多和儿孙们交交心，做儿孙们的知心朋友，有福同享，有难同当。心往一处想，劲往一处使，小心驶得万年船，理解万岁，给人方便，于已方便。待人接物要学会换位思考，替别人着想，尽量不给儿孙们增添烦恼。

走好余下的路。"洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。”来日无多，明天指日可待。不管余下的路多么艰难，也要坚强地一步一个脚印地走下去，直到走不动的那一天为止。作为老人不要期望儿女们过多的照顾和陪伴，儿孙们也不容易，现在是一个充满竞争而又多变的年代，年青人为了生机都在忙于打拼，上有老，下有小，生活的压力可想而知。如果还要他们腾出时间来照顾我们，是否不大可能，我们作为老人也于心不忍。因此，我们老人就应该在力所能及的情况之下拉一把，帮衬一把，真正到了不能动弹的那一天，再作打算。我们也要作好自身安排，从容对待余下的生活，走一步，看一步，边走边看，时刻保持一颗平静的心，不要期待什么。宽以待人，宠辱不惊，去留无碍。微笑面对生死，面对一切，争取走的时候做一个了无牵挂的人。

2017年10月28日