七时觉5.7
一觉
眼皮涩，头沉，身体倦，选择继续整理好笔记，满足好奇心，知道了
二觉
看见凌晨四点半，发一个朋友圈记录一下，想被看见一下，知道了
七时觉5.8
一觉
补个回笼觉，轻盈很多，精神更加内收，心情舒畅，知道了
二觉
腰酸溜溜，看到第一反应是嫌弃身体素质下降，知道了
三觉
得知因别的事耽误接孩子，胸口闷，气拧成一股绳，写觉，来加持一下 ，看到气的是把别人的啥事都排在家人前面，知道了
七时觉5.9
一觉
第一次在户外冥想，阳光很暖，透过头顶，大片暖意，很舒服，有震惊，头部有汗液滴下，脖子冷汗渗出，微风阵阵，脊椎自然直，知道了
二觉
回去的路上，很喜悦，觉得与大自然在一起是那么美好，纯净又轻盈，随后又升起对比心，知道了
三觉
向外求，有贪好心，摁住，看着，心口一鼓一鼓，头嗡嗡，喉咙噎，打嗝，知道了
四觉
越不参与，自我防御的壳越厚，渐渐的在门缝里一边观望，一边内耗，知道了
五觉
怎么也想不起早上的灵感了，后悔没记录下来，胃部胀满，脑壳里朦胧 ，知道了
六觉
写觉的当下，想哭，鼻子微酸，眼眶微湿，感恩，知道了
@清然
[爱心]每一次看见您的觉，细腻真诚，心都被知道兜住了[爱心][爱心][爱心]
