一觉
听到闹钟醒来，惯性的拿起手机，看看时间，看看群内容，看看其他，时间可长可短，有时念头会随着看到的内容远行，看到，回
知道了
二觉
边艾灸边拍头，身上微微出汗，感受着一掌一掌的振动，很是有节奏，想录下来分享的念一出，节奏被搅乱，身体微僵硬不协调，看到，回
知道了
三觉
给大宝检查作业，改错题，腰僵，犯恶心，腿麻，念起“要是别人看到，肯定觉得这就是你的作业”“难怪她可以放开的乱写”看到对作业标准的执着，回
知道了
四觉
大宝同学来家里玩，做了饭，问味道如何，听到说一般，心一紧，看着她吃饭也不香，有点闷，转头看着大宝小宝吃的可香，大宝还一直夸好吃，看到标准不同，回，身体松开，专心吃饭
知道了
五觉
骑着电动车，迎风奔跑，身体那是一种满足，念起“这想啥有啥，总算是有代步工具了”看到，回
知道了
六觉
大宝气哄哄的回来了，说跟朋友吵架了，说着朋友的过分之处，奶奶听着在旁边出主意，教给她怎么处理，大宝喊到“那是我朋友，不是你朋友，那是你的交流方式”奶奶尴尬的说大宝两边派，回去的路上，大宝又说了后面发生的事，惊叹的说“原来还有下半场，那你刚刚不给奶奶说完”，看到角度，回
知道了
七觉
脑中浮现吃饭时，大宝问她朋友怎么不穿裤子，想借这个事夸下大宝穿衣标准，刚提到，大宝说“朋友说她瘦她牛逼，说我胖的像沙雕，所以不敢穿短裤”身体瞬间僵化，眼前一群黑乌鸦飞过，看到，回
知道了
经典点评
@贾清然
四觉
大宝同学来家里玩，做了饭，问味道如何，听到说一般，心一紧，看着她吃饭也不香，有点闷，转头看着大宝小宝吃的可香，大宝还一直夸好吃，看到标准不同，回，身体松开，专心吃饭
知道了
——看似关注孩子的感受，实则是“我”的感受。以外在标准的满足让“我”心安。知道就行[爱心]
@贾清然 知道就行跟市场上很多的方法非常硬核的一个区别就在于去“我”化。很多方法成就的依然是我执，而我们要在七时觉中淬炼出去的，恰恰是“我”。
