七时觉——172天(5.13)kin150共振的白狗,在一个大环境中,当看到自己的念想不合群时候,敢无条件的允许自己,接纳自己,忠于自己的内在感受么?

一觉

被电话惊醒,第一时间注意力被腰酸痛吸引过去,看过去,感觉腰下空空的,伸展一下身体翻个身,被压下去的垫子渐渐升起来,身下也实在了,

知道了



二觉

与大宝视频,问妹妹和她同时掉进水里先救谁,看着身体往后撤半步,倒吸一口凉气,感受到大宝在小心翼翼的碰触,安全感在摇摆,我的迟疑和愣住,感受到空气更紧压,看到,对大宝说:我想你啦,回去想抱抱你,亲亲你脖子。听见大宝声音上调,回复:好好。感觉空气又自然流动了

知道了



三觉

下午要接个人一起回,在酒店有充足的时间休息,但一个视频,把心带走了,导致自己坐立不安,觉得时间都变慢了,翻来倒去的一次又一次看时间,有一种想起飞,有一只翅膀卡主的感觉,拉扯,着急,还有一丝埋怨,看到,速回,身体渐渐松下来,拉扯感消失

知道了



四觉

透过车窗看见大宝在哪蹦蹦跳,车停下,看见大宝在转悠悠,定眼望了望,飞快的抱过来,打开车门,大宝站在那感觉身体想扑过来,又被控制着,我腾出来一个手搂住大宝,感受到大宝颤抖的身体,紧紧的拥抱,亲了脸蛋,大宝笑的更灿烂,松开后,大宝的手貌似不知道放拿,欢快的跑了一大圈,在车门口快速的蹦着看着我下来,感觉自己瞳孔放大,貌似第一次知道啥是激动。

知道了



五觉

看着四觉不太像觉,虽然也有描述身体感觉,但大多是对方的反应,自己的以为,很少是自己身体直接感受到的,一念出:你在脑袋里把觉又固定一个标准了。看到,回来,写就是了

知道了



六觉

心中刚那样想,就来了一个机会,看似量身定制,可身体的感觉却是那样拧巴别扭,没有那种打开怀抱迎接的感觉,有些迟疑,看着念头摆事实讲道理,列举好多应该,

看到,停下来,再等等身体的回应

知道了



七觉

收拾完躺下快一点了,还想娃赶紧睡觉后可以干些自己的事,看着大宝不断的制造话题想聊聊天,小宝也跟着不睡,看着三股劲拉扯着,把自己的执着松开,突然感觉身体仿佛崩开了,就如一个紧身衣勒的身体各种别扭,当双手不按着硬塞时,衣服突然裂开了,身体松开的感觉,瞬间意识下沉,睡着了

知道了




经典点评

@贾清然有时候记录觉知的当下可以看看自己需要表达的是什么,简简单单回到身体,就是了。[愉快][愉快][爱心]

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