一觉
自然醒来，伸个懒腰，内在轻盈且满足，如爬到一个山腰遇见一家人家，可以吃饱喝足，之后躺下全身放松，大口喘气的感觉，摸摸软而暖的床，感谢让我一夜好眠，看看身边的孩子，温暖又踏实，早安!
知道了
二觉
回过神来，翻开手机，把其他信息都点开完后，稍停一下才点进觉知营看今日点评。
这个感觉就像是一个小孩，与其他小伙伴玩耍后，准备回家，在家门口，稍停一下，打打身上的土，整理一下衣帽，周身打量一下，之后推开门进去
看到点评，感觉松一口气，那个小孩由进门时的一本正经一下变回原本的活蹦乱跳，去后院继续玩去了
看见了自己的绷着，看见自己在寻求一个标准，一个确认
知道了
三觉
之前种种画面回放，看着自己给每个画面贴一个或几个标签，每贴一个，那个小孩就头低下一点，再贴，头底到不能再低，就开始背下弯，直到标签君走远，这个小孩试着抬起头，感觉自己长高了，觉得这是成长，
就这样反反复复，玩着这样的游戏，
看到后，知道了就行，就感觉没这个标签君啥事了，不需要弯下再起来，直接自然而然的在成长，
知道了
四觉
带娃去打防疫针，今日要体检，出门时知道今天是全民核酸日，就感觉这一个小时内要处理N个事，感觉坐上加速器准备穿越地下隧道的感觉，也有点站在高空，准备蹦极的紧绷，感受到婆婆身上的这种“快”的能量场，这种感觉又加倍了。
看着这个急，看着心自己往上提了半个格一直凑着，看着排着的队，大家也是脚不沾地的转圈圈，自己的心转的更快，好像那个孙悟空，想一个跟头十万八千里，一连贯结束，可心翻了几个跟头，身体还在五指山下的感觉，
排到后，要缴费，从三楼跑一楼，果真跟自己预料的一样，越急会出现越多事，结果查不到账号再爬楼再下来再上去，同时收到大宝哭着给我发语音啥时候回来，饿扁了。。。
刚打完，做核酸还有十分钟空挡，婆婆抱着小宝，小宝哭着我就一脚下两层楼梯的往下冲。。。
这个感觉就像是，心进入一个风口，在那百米冲刺，看着这一个小时，自己的着急，
知道了
五觉
静下心来，看着凡炳老师的分享，暖暖的，有点小跳跃，看着一掰一掰的打开，有一部分也在脱落
知道了
六觉
突然意识到小宝有一段时间没有粘着自己，刚看到这一念，大宝就跑来，并给我看他录的小宝把饭撒一地的视频，看着刚想起的念，下去了，大宝看着我反应不是她预期的，又继续补充着，我拿着扫把过去收拾。
通过这个画面，突然感悟到——打别人小报告，并不会突显自己的优越。
知道了
七觉
笔记还没做，看见内在小孩张开双臂拥抱这个玩具，可是一个老管家，一把抓住这个玩具，一脸严肃的准备的准备说点什么，小孩看到这个表情手落下去了，看看手边还有什么没有做的，赶紧让自己忙碌起来，来逃避管家的叨叨
知道了
经典点评
@贾清然成为自己
四觉，在一开始起念预判当下的时候就可以看住，在心里的急起来的时候就可以摁在那里看，把急看顺，把心看平。不会影响你的速度的。
在担心孩子的那刻，顺着担心去看，看担心，看背后存在的是什么。
清然体会一下凡炳老师今天分享中说的有序，那个就是清净心自然达到的状态。也是我们在觉中，在知道就行中，自然可以达到的状态。在那个状态，境随心转
没把你从惯性里叫醒。需要积累的
那根线的觉知很好，时时看当下，即使在讨论一个过去的事情，也不要忘了看当下
过去的画面，未来的画面，还是当下的人事物，这些都是相，没区别，出现，与当下的自己有反应，警惕到这个反应，就往下看，看不懂，就保持知道就行，
很多的智慧，都是在这个知道里，自然的被看到的。大家知道的力度一到。就明白，中国禅文化，中国传统文化，有多牛
你会明白祖师大德的智慧如何而来，从来不是被创造的，只是被发现
知道就行，就是这样一条简单，殊胜，非凡的路途
不要离开。我对一些对机的朋友说得最对的话就是，永远永远不要离开知道就行。时间宝贵，珍惜光阴
