清友乐乐告诉我，几年前她老公胆囊炎发作，来清体舒服了。而一年后又发作，疼痛难忍，只能切除了胆囊；最近，乐乐经历了连续几次清体后，她发现，之前自己其实还是没有真正理解“症状代表神医在工作”这句话。
她说，如果用她现在的“剧本”来解读，她老公当初除了切除胆囊，其实还有另一种选择。这个选择不仅可能保住胆囊，还有机会让身体气血能量更充足。
所谓剧本，就是每个人内心对身体的一套认知，“轻生活”的剧本是怎样的呢？
“轻生活”倡导从另一种角度来看待身体的痛。痛，代表身体还有反应能力，说明身体还有充足的能量来传递信息。
一个普通人，如果吃不下、睡不好、拉不出、活得了无生趣，或者体型严重变形、情绪非常低落，而同时，又没有强烈的“痛”或者其它症状。那才要意识到问题的严重性！
经历了三天“轻生活”之后，即使你早餐变成了蔬果汁，但如果生活的其他“剧本”一点都没变化，一旦血压高马上吃降压药，一旦疼痛马上来片止痛片，那么，你很可能错过了“轻生活”。
“轻生活”最核心的，就是要真正地放下对身体的恐惧！
“健康是内在平安，治愈是放下恐惧”。
我自己已经有近20年不用药了，这并不代表我的身体没有各种各样的症状，“轻生活”真正带给我的，是在症状发生时的从容淡定，是在平日的生活中与身体友好相处，像一个好朋友一样随时支持身体。
如果您曾经来过“轻生活”，但是还没有活出对身体全然信任，还没有能在症状来临时从容自在，那么，请重回“清体的旅途”！请不要“错过”轻松生活的机会！
