姓名：王成
公司：浙江中兴精密集团
六项精进277期学员（组长）
六项精进426期志工（感谢一组）
宁波盛和塾成立大会、1周年大会、年会、两周年大会等成果发表会志工10次
【日精进打卡第380天】
【知～学习】
背诵《六项精进》3遍共1080遍
背诵《大学》3遍共1080遍
看《不外流的简报格式与说服技巧》0面，累计80面
看《燃烧的斗魂》自序5面，累计59面
看《因为爱，所以节制》0面，累计33面
背诵《弟子规》通篇1遍
观看《了凡四训》台湾版1小时20分钟，观看完毕
已看完《超效率手册》、《原因与结果法则》
【今日感悟】
凡事需要多鼓励，鼓励才会产生动力
【经典名句分享】
命由自己造，福由自己求
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、坚持看书，坚持每天5点30起床
2、控制住自己未吃冷的东西
3、冥想20分钟
二、齐家：（对家庭和家人）
1、送妹妹去大学报到
2、带爸爸妈妈女儿去野生动物园玩耍
3、给老公视频关心他工作和身体情况
三、建功：（对工作）
1、今日未上班，0件事情
｛积善｝：日行一善。今日2善，捡起路边的垃圾，在学校帮助他人答疑解惑累计313善。
【省～觉悟】
对父母不够温柔，需要改善，把最好的脾气留给最爱的人
没有照顾好女儿，女儿睡觉着凉感冒了
【感谢】
1、 感谢我们277期家人的相互砥砺
2、 感谢426期充满能量的持续打卡
3、感谢同事的关心帮助
4、感谢婆婆帮我照顾女儿，操持家务，为我做美味的早饭
5、感谢爸爸妈妈身体健康
6、感谢老公关心体谅和支持
7、感谢所有关心爱我的人
8、感谢爸妈的陪伴
【志愿】
我愿继续坚持极简主义，让生活更美好，每天锻炼20分钟，每月一书，坚持分享，坚持关爱陪伴家人，坚持每月一次敬老院慰问，环保志工服务参与，用心对待每一个与我相遇的人。
【打卡始于20170731持续于20190819】
